8 pro a proti běhání ve městě

Foto: Reebok Žít ve městě znamená také v něm běhat. Že je to nezdravé a že je lepší běhat v přírodě na měkkoučku? Ano, něco na tom je, ale toto dnes...

Otestovali jsme: kompresní podkolenky CEP Merino

To, že rádi běháme v kompresních věcech, je známo. A trénujeme v nich i v zimě, v mrazech, ve sněhu. Tři měsíce jsme teď testovali podkolenky od německé značky CEP, které slibovaly kromě komprese také teplo...

6 důvodů, proč miluji kokosový olej

Jedna malá lahvička toho v sobě tolik ukrývá! Je to skvělá věc nejenom pro běžce. Já ho používám od hlavy až k patě, zevnitř i zevně. Takto se mi osvědčil: 1. Dopuji...

7 věcí, které nás naučil běh

Že běhání mění život?  Nejenom to, i lidi – stejně, jako nás. Toto nás naučil: SOŇA: Pokoře a trpělivosti Mám ráda, když je všechno rychle a hned. Zbožnuji viditelné výsledky...

Moje první stovka – proč jsem ji neběžel

Když jsem se rozhodl, že zaběhnu svou první stovku ( najednou sto kilometrů v terénu), myslel jsem si, že prostě zaberu  – začnu pořádně trénovat, pohlídám si váhu a bude...

Jak vzniká sportovní oblečení Eleven

Myslela jsem si, že sehnat hezkou běžeckou čelenku není problém. Pěkně jsem se spletla. Nelíbil se mi buď design nebo cena. Když jsem pátrala na internetu, objevila jsem nakonec českou...

15 věcí, co jste o nás ještě asi nevěděli

Je tady začátek roku a tak jdeme s kůží na trh. I když čtete naše články, existuje asi pár věcí, které o nás netušíte. Tady jsou: Jsme dost často roztržití –...

Když se mi nechce…

Když jsem dneska před svým pravidelným středečním tréninkem stála v práci u okna a dívala se, jak v zimním klidu všude hustě padají velké sněhové vločky, silnice i chodníky se barví do...