Články se štítkem: Motivace

Co všechno jste chtěli vědět o Michalovi a báli jste se zeptat

O našem běhání víte téměř vše, ale je ještě hodně věcí, které jste o nás ani netušili. Co všechno na sebe napráskal Michal?   Co děláš, když neběháš? Tak nabízí...

Já, stres a závody

Tak aby v tom bylo jasno – vždycky jsem si myslela, že nejsem závodní typ. Nějaké poměřování sil a dokazování si, kdo je lepší, jsem nenáviděla, stejně tak, jako běh. Teď...

10 nejčastějších výmluv, proč ještě neběháte

Foto: Reebok Že teď běhají všichni a je to jakási móda? Kdo nezkusil, neví, o co přichází. Ale že to není nic pro vás? Tady jsou ty nejčastější „názory“, proč...

7 věcí, co nás nakopnou energií při závodě

Foto: Běhej lesy Závodní sezóna je v plném proudu, takže jsme skoro každý víkend někde. Ať už se na svůj první závod chystáte nebo jste ostřílený běžecký bard, podívejte se na...

9 tipů s kým běhat, když nechcete běhat sami

Foto: Puma, Vladimír Hodač Běh je sice individuální disciplína, ale pokud patříte k těm, které to samotné nebaví a hledáte místo, kde byste mohli vyběhnout s partou, seznámit se a ještě zlepšit...

Vltava Run – můj nový začátek

Běžet 360 kilometrů, neustále sledovat čas, aby byl tým včas na předávce. Téměř nespat, běžet v noci, odpočívat, kdykoli je to možné a přesto být stále unavený, mačkat se v...

Test čelovek: Fenix HL26R – partner nejen na noční štafetu

Běhat ve tmě je sice typičtější pro zimní měsíce, jenže jak stoupá obliba štafetových nebo dlouhých trailových závodů, je čím dále tím běžnější, že čelovku bude potřebovat i tady. V posledních týdnech jsem...

5 způsobů, jak zrychlit a užít si to

Foto: Reebok Trénujete pravidelně už nějaký čas, ale vaše forma stagnuje? Zpočátku se vaše časy lepšily, vy jste z toho měli radost, ale v poslední době jako by vše zamrzlo a nic...