Články se štítkem: Radíme
7 tipů, jak vyfotit skvělou běžeckou fotku
I když to nevypadá, zachytit člověka v pohybu není úplně jednoduchá záležitost. A protože na blogu i sociálních sítích máme běžících fotek spousty, museli jsme se to naučit. Nejsme žádní fotografičtí profesionálové,...
7 důvodů, proč miluji kopce
Foto: Davide Orlandi Většina lidí na kopce nadává a já nejsem výjimkou. Jenže jdu do toho zas a znova. Neustále se hlásím na závody, které vedou nahoru. Proč to dělám? ...
10 nejčastějších výmluv, proč ještě neběháte
Foto: Reebok Že teď běhají všichni a je to jakási móda? Kdo nezkusil, neví, o co přichází. Ale že to není nic pro vás? Tady jsou ty nejčastější „názory“, proč...
Wiley X – brýle chameleon, které nezničíte
Milujeme běhání v lese, avšak tam je velmi snadné poranit si oči. Proto nosíme i při běhání v šeru brýle, jenže se slunečními máme pocit, že běžíme v noci. Proto saháme po samozatmavovacích. Tři měsíce jsme...
Co nosíme ve své tašce na závody
Být připraven na startu neznamená mít jen dobře natrénováno. Ale mít s sebou také věci, který udělají závod příjemnějším a pomůžou k lepšímu výkonu. Jaké věci ukrývají naše závodní tašky? SOŇA: Ledvinka...
Co snídám, když běhám
Říká se, že snídaně je nejdůležitějším jídlem z celého dne. A můžeme to jen potvrdit. Když se totiž nenasnídáme kvalitně a promyšleně, ovlivní to náš trénink i závod. Co se mi...
Bezpečný poslech: sluchátka Aftershokz Trekz Titanium
Nemalá skupina běžců nevytáhne paty z domu bez sluchátek. Jenže tím, že je mají na uších, nemůžou vnímat své okolí tak, jak si to žádá bezpečnost. Navíc jim sluchátka brání v komunikaci...
7 věcí, co nás nakopnou energií při závodě
Foto: Běhej lesy Závodní sezóna je v plném proudu, takže jsme skoro každý víkend někde. Ať už se na svůj první závod chystáte nebo jste ostřílený běžecký bard, podívejte se na...
