7 vychytávek nejen pro chlapy
2018-02-14
Před sezónou je potřeba připravit výbavu na závody, cesty a vůbec na celý rok. Když jsem začal vybírat tu svoji, narazil jsem na následujících 7 novinek, které stojí za toVíce >>
Když na běžce „něco leze“
2018-02-11
Foto: Reebok Co je mým každoročním strašákem zimy? Nachlazení! Už taková obyčejná rýmička pro mě znamená stop a nesportovat. Když nemůžu jít běhat, tak trpím. A právě teď, v chřipkovémVíce >>
Nemůžu běhat. Zn. píchá mě v boku
2018-02-07
Když se neběžce zeptáte, proč neběhá, často se dozvíte, že je to i kvůli nepříjemnému píchání v boku. Měla jsem to tak i já. Ještě dnes vidím sama sebe: uřícenou, udýchanouVíce >>
Co děláme v zimě, ať máme dost energie nejen na běhání
2018-02-04
Jedno z nejospalejších období roku je tady. Tělu chybí sluníčko, světlo i vitamíny. Vstávat z postele je tak těžké, natož trénovat a vydávat ze sebe to nejlepší. Jenže proč ztratit jeden z důležitýchVíce >>
Jak zkrotit předsevzetí
2018-01-03
Foto: Reebok Každý rok znovu a znovu si dávají tisíce lidí předsevzetí. Od nového roku začnu hubnout, běhat, přestanu kouřit… V podstatě cokoliv, ale někdo dříve a někdo později to vzdá.Více >>
7 důvodů, proč je dobré být o Vánocích běžcem
2017-12-17
A je to tady! Svátky jsou za dveřmi! O dárcích na poslední chvíli jsme již psali. Tak si je můžete užívat plnými doušky a vytěžit z nich opravdu maximum: 1. Můžete jíst cukroví, kolikVíce >>
Jak se oblékat na běh v zimě – krok za krokem
2017-12-10
Hodně běžců přes zimu neběhá, protože si myslí, že je na to špatné počasí a že jim sníh a mráz uškodí. Jenže běhat se dá vždycky, naopak zima je mnohdyVíce >>
Vánoční dárky na poslední chvíli
2017-12-07
Někdo je natolik zodpovědný, že je začne nakupovat už po létě, aby se vyhnul stresu a měl vše připravené. Pokud ale patříte k takovým, jako jsem já a dárky sháníte těsněVíce >>