Jak trénovat? Přecpaný nebo na lačno?
2019-03-13
Často se radí, a i Soni vyhovuje, dát si před tréninkem něco lehkého, co dodá energii. Já naopak dávám přednost běhání na lačno. Dnešní diskuze s Michaelem Dobiášem v Trailpointu měVíce >>
Co všechno běh napáchal s našimi těly
2019-03-10
Běhání je skvělé nejenom pro hlavu, pro fyzičku a pro zdraví, ale také se s ním začne měnit tělesná schránka. V něčem nám ji ovlivnilo v dobrém a v něčem je toVíce >>
Jak se rozběhat po zimním spánku
2019-03-06
Když jsem při tréninku běžela přes pražskou Ladronku, vzpomněla jsem si, jak jsem tady před pěti lety začínala běhat. S běháním po pauze to mělo hodně společného. Jak se tedy naVíce >>
5 věcí, na kterých jsme si u běhání nabili nos
2019-02-27
Běhání je nádherné, ale někdy umí také pěkně potrápit. Co se za tu dobu, kdy jsme mu propadli, vymstilo nám? MICHAL Přepálené tempo Začátky závodu jsou pro mě obzvláště těžké.Více >>
Pyhrn-Priel: Naše velké dobrodružství na skialpech
2019-02-24
Když o skialpech Míša pořád básnil, chtěla jsem je taky vyzkoušet. Spojení efektivního tréninku do kopce a také mého milovaného lyžování mi přidalo jako skvělý doplňkový zimní sport k běhání. TeďVíce >>
3+3 důvody, proč jsme zamilovaní (nejen) do běhu
2019-02-13
Svátek všech zamilovaných je tady. My ho slavíme jak jinak, než běháním. I to může být romantické: při něm jsme se seznámili i při něm vzali. Proč ho tak mámeVíce >>
5 rad, jak v zimě neztratit kondici
2019-02-03
Ačkoliv nezřídka běháváme i ve sněhu do půli lýtek, ne každému to vyhovuje. Proto pak řeší problém, jak přes zimu neztratit formu, kterou si přes celý rok tak pečlivě budoval.Více >>
Ještě hustší, než trail: test Salming OT Comp
2019-01-30
Boty, pro které je běhání v horách, stezkách i kamení hračka? Boty, které slibují, že vás podrží i v tom největším extrému? Několik měsíců jsem testoval terénní závodky OT Comp odVíce >>