Články se štítkem: Závody

Video: Podvrtnutý kotník

Podvrtnutý kotník je jedním z nejčastějších zranění při běhu. Co radí fyzioterapeutka Monika Házová? Podívejte se na naše video. Najdete v něm i praktické rady jak problémům předcházet a jak...

Horská výzva Krkonoše: Proč jsme neproběhli cílem

Závody jsou nevyzpytatelné – červencový závod v Krušných horách byl pro nás srdcovka, ale tady, v Krkonoších to bylo pořádné peklo a hardcore. Pro oba. Poučné, bolestivé, ale přitom i nádherné. Tady...

Jizerská 50 RUN – náš „prolomený“ závod

Foto: Běhej lesy Série závodů Běhej lesy patří k jedněm z nejkrásnějších – běhají se totiž uprostřed přírody. Ten sobotní se běžel na trati legendárního běžkařského závodu v Jizerských horách. A pro každého...

Valdštejnova desítka – závod ve znamení historie

Běhání pro nás není jen o sportovních výkonech, díky sportu poznáváme nová místa. Milujeme přírodu, ale také umění historii a architekturu. Proto nás ihned nadchlo, když jsme se dozvěděli o...

Red Bull 400: Jak jsme zdolali skokanský můstek

Když jsme si před dvěma lety vyběhli skokanský můstek v Harrachově, byl to opravdu hardcore, ale návykový. Minulý rok jsme ho kvůli dovolené nestihli, takže letos jsme se nemohli dočkat. A...

Potřebuje běžec talismany?

Před pár dny mi z Bali přišel malý balíček. Tisíce kilometrů za mnou putoval ručně dělaný náramek od mojí kamarádky – talisman pro štěstí a energii. Tak jsem začala přemýšlet, jak...

Bolest, řev a krásná příroda – Běhej lesy Vysočina

Foto: Běhej Lesy, Eliška Nováková a Running2.cz Najednou nemůžu udělat ani krok. Zastavuje mě prudká bolest ve stehně. Jindy pro mě tak oblíbený seběh nejsem schopen ani jít. Zakřičím si....

5 běžeckých chyb, které víme, že dělat nemáme a přesto je děláme

K napsání tohoto článku nás inspirovala víkendová situace: po oslavě kamarádčiných narozenin jsme dostali „geniální“ nápad – jít si ještě zaběhat. S žaludkem plným všemožných dobrot a laskomin se večerní trénink změnil...