Baví nás hledat a zkoušet zajímavé novinky, které nejenom že pomůžou cítit se lépe, ale také zpříjemní běhání. Za co teď dáváme ruku do ohně?
Merino kompresní podkolenky Royal Bay
Kompresky nosíme už léta. Ne, není to placebo a pokud je komprese dobře a správně udělaná, tak tyto podkolenky zpevňují svaly, zlepšují jejich prokrvení a snižují otoky. Oceňujeme je zejména při dlouhých bězích i při závodech. Proto neexperimentujeme a nehazardujeme se svým zdravím a saháme jen po osvědčených značkách, které se na kompresi specializují.
A česká Royal Bay ve stejné továrně vyrábí i zdravotní kompresi, takže i tu sportovní umí. Jenže když je velká zima nebo je mokro, tak to už chce speciální materiál, který hřeje. Když tedy na začátku roku v Royal Bay přišli se žhavou novinkou merino, jen jsme zajásali a hned se na ně vrhli. A opravdu díky merino vlně krásně hřály i v mrazech, zakrývaly nám kotníky a achillovky a opravdu dobře se v nich běhalo.
Oceňujeme, že „nekoušou“ a že pokud je mokro ( třeba prší, nateče vám sníh do boty, šlápnete do kaluže nebo do bahna), tak vám v nich není zima, protože merino hřeje i mokré. Nejsou tedy jen zimní záležitostí, ale budou s hodit i na jarní závody. A ano, nestojí málo, ale investice se vyplatí, protože „Royalky“ mají tak kvalitní materiály, že toho vydrží fakt hodně. My v nich hlavně běhali, ale hodí se i na běžky nebo na lyže.
Meteodisplej Počasí & Radar Home 3
Již několik let se při plánování túr a itinerářů ultrazávodů spoléháme na aplikaci Počasí & Radar. Přes zimu jsme si zvykli na novinku – domácí meteodisplej Počasí & Radar Home 3 – vypadá jako malý tablet a všechno, co potřebujete vědět, tak máte pořád na očích. Nejen, že na něm je na první pohled vidět aktuální teplota, ale i předpověď na celý den, nejbližší dny, a také přehlednou animaci meteoradaru na následujících 90 minut.
Jakmile se začalo oteplovat, je stále důležitější informace o pylové zátěži. Snadné dotekové ovládání jsme nejvíce využili při prvním spuštění a nastavování wifi, protože při denním použití jsou všechny důležité informace dostupné na první pohled.
Díky svým rozměrům menšího tabletu se stojánkem a napájením přes USB-C se hodí i na přenášení. S námi procestoval celou zimu nejen po horách a měli jsme vždy hned po ránu přehled, jak bude a podle toho si mohli upravit plány na následující dny.
Koupit si ho můžete přímo na stránkách Počasí & Radar.
Test potravinové intolerance GenTrend
Říkat si, že strava je alfou a omegou běžecké přípravy je zbytečné, to ví každý, ale ne každý to bohužel dodržuje. Pokud špatně jíte, tak se to odrazí i v tréninku. Jenže někdy jíte fakt zdravě a stejně se pak dobře necítíte. Na vině může být to, že některé potraviny nejsou pro vaše tělo vhodné a způsobují třeba únavu, migrény, ekzémy, bolesti břicha či špatné trávení. A tohle všechno může negativně ovlivňovat i běh. Proto jsme zkusili speciální test přecitlivělosti imunitního systému (potravinové intolerance) na 54 základních potravin z laboratoře GenTrend.
Je to velmi jednoduché a nikam nemusíte. Poštou vám přijde balíček, ve kterém najdete sadu na domácí odběr kapek krve, kde pak vzorky krve na speciálním odběrném papírku po zaschnutí zašlete zpět l analýze do laboratoře. Zní to jednoduše a jednoduché to je. To ale nesmíte být jako my. Odebrat si krev z prstu byl pro nás trošku horor a tak Míšovi pomohla jeho dcerka Natálka a Soně její maminka, která je zdravotnice.
Prostě kapky krve kápnete na speciální papírek, necháte zaschnout a co nejdříve odešlete – poslání je v ceně sady. Za pár dní ( u nás to bylo asi za dva dny) vám přijdou mailem výsledky a vše je velmi srozumitelné a jasné, ale kdybyste něčemu nerozuměli, můžete i zavolat specialistovi, který vám telefonicky poradí.
A jak jsme dopadli? Žádnou velkou intoleranci nemáme, ale třeba Soňa by měla méně jíst třeba kiwi, vajíčka a čočku. Nejíst je každý den ( no u čočky a vajíček to je trošku těžké) ale maximálně dvakrát do týdne. A opravdu to funguje, po vyřazení těchto potravin se cítíme lépe a máme i více energie a přitom taková maličkost! Moc se nám to líbilo (a kdyby nebylo toho, že se bojíme se krev sami odebrat), tak je to mega easy a zajímavé a myslíme si, že je to i super tip třeba na dárek pro každého, nejenom pro běžce a sportovce.
