Články se štítkem: Vybavení
Brixen Dolomiten Marathon a Ladinia Trail: do cíle až do oblak
Na co se z celého roku nejvíce těšíme? Na náročné závody v horách, které vedou tou nejkrásnější přírodou a které opravdu prověří naši formu. Loni jsme je poprvé ochutnali a okamžitě...
Otestovali jsme: Sluchátka AMA BonELF X – i s hudbou v bezpečí
Rozhodování, zda běhat s hudbou nebo bez, je někdy dost těžké. Hudba motivuje, pomáhá překonat bolest a mnohé výrazně urychlí. Pro jiné je to odpoutání od reality, a to je kámen...
JUST RUN – naše vlastní běžecká kolekce je konečně tady!
Sen se stal skutečností. Dlouho jsme snila o tom, že jednou budu mít vlastní kolekci oblečení a právě teď mám obrovskou radost, že vám můžu představit běžeckého funkční oblečení „Just...
5 věcí, které se mi pěkně vymstily při běhání
Vypadají jako banality, ale dovedou běh pořádně znepříjemnit – sami jsme to si to zažili. Na co je potřeba si dávat pozor? Jídlo před tréninkem Když jsem začínala běhat, vůbec...
Michal: 7 vychytávek, které mi usnadňují (nejen běžecký) život
Příprava blogu s sebou nese docela dost intenzivní práce. Skloubit blog, práci a tréninky je někdy pořádné peklo. Proto jsem rád, že mi s tím pomáhá hned několik věcí. Jaké to jsou?...
Osvědčené tipy, jak běháme, když mrzne
I když teploty klesají do mínusu, nás to od běhání neodradí. Dodržujeme však toto: Dýcháme jinak Soňa: Nikdy nenosím nic přes pusu, vyhovuje mi pouze jedna speciální mikina s kapucí a dírkami,...
Moje osvědčené fígle, jak vyzrát na vánoční kila
Každý rok je to stejné: před svátky si slibujeme, jak budeme každý den běhat, jak se nebudeme přecpávat. Jenže pak vyrazíme objíždět rodinu, kde nám všichni chystají ty neskutečné dobroty...
Video: O běhání s profesorem Pirkem – Díl první: Komprese
Není mnoho lékařů, kteří by měli běhání jako součást svého života tak, jako profesor Jan Pirk. O běhání a o tom, jak působí na lidské zdraví, toho ví neskutečně mnoho...
Sledovat kanál
