Dotazy, jakou vybrat botu na běhání dostáváme až neuvěřitelně často. Odpověď je těžká, ale naštěstí nám v tom letos udělala značka Puma krásně pořádek. Vyvinula totiž novou řadu čtyř typů běžeckýchVíce >>
Kdo mě zná, tak ví, že zbožňuju zkoušet vše, co patří ke zdravému životnímu stylu. Proto jsem si teď vzala na pořádný test akupresurní sadu, na kterou sportovci okolo měVíce >>
Když po mě někdo chce poradit, jaké si má vybrat hodinky na běh, jeden z mých dotazů je, zda potřebuje mapy. Často mi odpoví, že vůbec netuší, proč a k čemu to.Více >>
Že se nemusí rovnat pouze zuby, jsem se přesvědčila „na vlastní nohy“. Když se moje nehty na palcích začaly z běhání deformovat a bolet tak, že jsem v noci nemohla ani spát,Více >>
Také vás po běhání a náročném tréninku bolívají svaly? I nám se to stává. Na trhu proto najdete spoustů přípravků pro sportovce, které slibují uvolnění, úlevu od bolesti, zklidnění aVíce >>
Zimu milujeme. Avšak teploty hluboko pod mrazem, vítr, led, sníh – to všechno může běhání pěkně znepříjemnit. Kvalitní běžecká výbava je proto základ. Co se nám opravdu osvědčilo? Pro hlavuVíce >>
Přiznám se, že nesnáším vybírání dárků. Pokaždé těžce přemýšlím, čím koho obdarovat. Proto se pokusím výběr usnadnit alespoň vám. Na nekonečné sledování aktivit: Sportovní hodinky Garmin Instinct Solar Sportovní hodinkyVíce >>
Blíží se první sníh a s ním dlouhé přemýšlení, v čem vyrazit na běh do přírody a do kopců. Sněhový a hlavně zledovatělý povrch dá pěkně zabrat i hodně zkušeným běžcům. ProtoVíce >>