6 věcí, které musíte vědět, když běžíte Vltava Run
2020-09-16
Štafetový běh, který startuje na Zadově a vede podél Vltavy až do Prahy je fenomén. Startovné pro týmy je vyprodáno během několika minut. Já ho letos běžím popáté. Tak naVíce >>
7 rad pro věčné běžecké začátečníky
2020-08-19
Dovolená, příliš velké horko, moc slunce, únava, nedostatek času…poznáváte se? Jsou to také vaše výmluvy, proč jste přes léto přestali běhat? A ne a ne se dokopat k tomu zase začít?Více >>
5 tipů, jak si užít běh a nesoustředit se jen na výkon
2020-07-29
Běhání k nám patří a běháme rádi. Je to naše droga. I když máme určité cíle, tak hlavní zůstává: nikdy to není nutné zlo a nepříjemné, ale hlavně radost (Více >>
Běhej lesy Brdy: Běh zakázaným prostorem
2020-07-20
Vojenský prostor Brdy byl největším vojenským cvičištěm už od dob První republiky. Po jeho otevření se tady už po čtvrté běží závod ze série Běhej lesy – Brdy. Běh místy,Více >>
Jak běháme, když udeří vedra
2020-06-28
Nezastaví nás nic, i když teploty vyletí vysoko nad třicítku. Samozřejmě, že i nám toto počasí občas dává zabrat, ale díky těmto tipům zvládáme trénovat o něco lépe a snadněji:Více >>
Čím mě rozčilují běžci
2020-05-31
Miluji běhání, ale jsou běžci, kteří mě opravdu dokážou naštvat. Není to nic zlého, spíše naopak – každé takové naštvání totiž člověka posouvá dál. A co mě tedy dokáže pěkněVíce >>
6 dokonalých míst, která jsem si zamiloval na první proběhnutí
2020-05-20
Odjakživa miluji cestování. Kdykoliv je to možné, tak vyrážíme někam mimo město. Všude objevujeme hodně krásných míst, ale některá jsem si zamiloval, jen co jsem se tam rozběhl. Která toVíce >>
7 odpovědí, jak začít s trailrunningem
2020-05-06
Naší nejoblíbenější běžeckou disciplínou je trailrunning – stále oblíbenější běžecká disciplína. I když často běháme po silnici a trénujeme ve městě, nejraději však ze silnice odbočíme na pěšinky do lesůVíce >>