5 věcí, které běžci mooc milují
2023-05-24
My běžci jsme speciální skupina a je tu pár věcí, které nám dokážou pěkně zvednout náladu, dodat energii a máme z nich prostě radost. Tady je pár, které zná určitě každý:Více >>
5 důležitých pravidel, jak se chovat mezi běžci
2023-04-05
Když začnete běhat, stanete se součástí jedné velké sportovní rodiny. Co se v ní sluší dělat? Na co bychom neměli zapomínat a co by mělo být samozřejmostí? Zdravíme se Kdykoliv běžímeVíce >>
4 blbé výmluvy, proč neběháte v zimě
2023-01-29
Patříte k sezónním běžcům, protože si myslíte, že se v zimě běhat nedá? Tady jsou nejčastější důvody, které slýcháváme, proč to nejde: Výmluva č.1: Nechci být nemocný Letní běžci majíVíce >>
Když tuleni táhnou nocí – můj skialpový závod
2023-01-22
Tradiční závod Noc tuleních pásů – je moje srdcovka. V Peci pod Sněžkou jsem před lety poprvé na těch kouzelných prkýnkách stál a hned ten večer jsem jsem si na nichVíce >>
24 hodin na blátě – závod Salomon Ještěd24
2023-01-16
Velmi těžký závěr sezóny byl výzvou a následná regenerační pauza téměř bez běhu tak byla nutností. Tento týden mělo konečně dojít na postupné navyšování objemů, jenže co naplat. Na JeštěduVíce >>
Moje maratony ve Valencii a v Pise – aneb jak se mění plány
2022-11-30
Velmi často máme sezónu jasně naplánovanou už z kraje roku a jeho samotný závěr většinou necháváme jen tak v klidu doplynout. Dáváme si tam čas maximálně na Ještěd Winter SkyRace. Jenže letos,Více >>
7 důvodů, proč na naše narozeniny i křest nikdy nezapomeneme
2022-11-27
Na začátku listopadu jsme měli důvod hned k několika oslavám: náš blog Running2 oslavil sedm let a také jsme slavnostně křtili naši novou knížku Manželé v běhu. Nemohli jste u toho býtVíce >>
6 věcí, které děláme při přechodu na zimní čas
2022-10-30
Hodiny se nám posunuly o hodinku zpátky. Někdo to neřeší, jiného to může pěkně rozhodit. My to bereme jako zase nový začátek a posloucháme i více naše tělo. Co námVíce >>