Když si je přečtete, řeknete si, že na nich přece nic není. Jenže ruku na srdce, opravdu je používáte a děláte? Přitom jsou tak důležité! Soňa: Kvalitní ponožky Když jsemVíce >>
Když běháme, tak máme na očích téměř pořád brýle. V každém období, ve dne i za tmy. Že to přeháníme a že je to zbytečné? Přesvědčíme vás, že kvalitní sportovníVíce >>
Právě teď, po běžecké a závodní sezoně je čas na odpočinek. Je to důležité období, při kterém znovu načerpáme síly a díky němu snadno vklouzneme do pomalých, dlouhých zimních běhů.Více >>
Myslíte si, že chůze je pro běžce skoro „sprosté“ slovo a že když běháte, tak chodit je skoro potupné? Mějte se ale na pozoru, chodit je naprosto nezbytné a chodímeVíce >>
Běhání je zajímavé téma ke konverzaci. Jenže existují i otázky, které jsou v běžeckém světě fakt tabu. Na co se nikdy neptat? To už jdeš zase běhat? Neběžci mají pocit, žeVíce >>
Najednou je to tu. Z léta jsme skočili přímo do podzimu. Přestože teď hodně běžců s trénováním končí, my běháme celý rok a toto období nás opravdu baví – stačí jen dodržetVíce >>
Častokrát v diskuzích čteme, že se u nás se nedá udělat SkyRace závod, protože na to nemáme hory. Nemáme, ale i na našich kopcích jde zvládnout opravdu obtížný SkyRace, na kterémVíce >>
Na běhání si velmi snadno zvyknete. Je jako droga – čím víc ho máte, tím víc ho chcete a k tomu vám ještě hrozí všechny tyto situace. No není lepšíVíce >>