5 crazy důvodů, proč na podzim musíte fakt vyběhnout
2023-09-24
Další roční období je tady a právě teď se bude naprosto fantasticky s běhat. A my víme, proč! Co z toho se týká i vás? Můžete běhat farleky podle barvy listíVíce >>
Jak se plní sny aneb s Trailcamps po trase legendárního horského závodu UTMB
2023-09-06
Ultra-Trail du Mont-Blanc – nebo-li UTMB. Čtyři písmena, při kterých se zvyšuje tep nejednomu trialovému běžci. Je to meta, je to cíl. Tento legendární závod si chce zaběhnout každý, kdoVíce >>
5 věcí, které děláme po náročném tréninku nebo po závodě
2023-07-10
Dali jsme do toho všechno, jenže tím to nekončí. Teď hodně záleží, co se bude dít po doběhu. Jinak bude tělo unavené a bude mu trvat, než zase dovolí podat pořádnýVíce >>
6 největších chyb, které jsme dělali při běhání v horku
2023-06-21
Léto budiž pochváleno! Slunce i teplo milujeme, ale když běháme v tropických dnech, tak se prostě některé věci musí dělat jinak. Sami jsme si přišli na to, co nám nejlépeVíce >>
Dokáže běh vyčistit hlavu?
2023-06-14
Někdo běhá kvůli hubnutí, někdo kvůli kondici, ale někdo běhá proto, že mu běh dokáže pěkně pomoci i s psychikou. Jak to tedy je? Je běhání opravdu tak zázračné aVíce >>
Co nám v tomto období pěkně dokáže zkazit běh (a přitom nemusí)
2023-06-07
Teploty stoupají a pomalu se o slovo začíná hlásit léto. Jenže je tu pár zádrhelů, se kterými vždycky trochu bojujeme. Co tedy s tím? Slunce To je skvělý sluha, ale špatnýVíce >>
5 běžeckých situací, kdy musí jít EGO stranou
2023-06-03
Ach to ego! Máme ho všichni. A když se projeví při běhání, může to být v někdy pěkný problém. Čemu se určitě vyhnout? Když s během začíná Velký a častý problém začátečníků.Více >>
5 věcí, které běžci mooc milují
2023-05-24
My běžci jsme speciální skupina a je tu pár věcí, které nám dokážou pěkně zvednout náladu, dodat energii a máme z nich prostě radost. Tady je pár, které zná určitě každý:Více >>