Night Run Liberec – závod, kde ti kopce prověří formu
2020-08-09
U večerního závodu jsme čekali, že jako většina jiných v Liberci povede městem nebo lesoparky blízko centra. Tak to jsme se pěkně spletli, i v tom, že stoupání tam mocVíce >>
6 věcí, které při běhání nemáme rádi
2020-08-02
Běhání milujeme, o tom žádná. Jenže nic černobílé, a tak je tady pár věcí, které nás stále „vytáčejí“ dokola a dokola. Které to jsou? SOŇA Vysvlékání se z mokré podprsenky TohleVíce >>
5 tipů, jak si užít běh a nesoustředit se jen na výkon
2020-07-29
Běhání k nám patří a běháme rádi. Je to naše droga. I když máme určité cíle, tak hlavní zůstává: nikdy to není nutné zlo a nepříjemné, ale hlavně radost (Více >>
Maďarský Hévíz – proč sem (nejen jako běžec) určitě musíte jet
2020-07-09
Po době karantény jsme potřebovali několik věcí: cestovat, po dlouhých bězích zregenerovat svá těla a také poznat nové běžecké trasy. To všechno se nám podařilo v Hévízu – v místě sVíce >>
Trailový závod Ještěd101: boj s výbavou, horkem i vlastním tělem
2020-07-05
Konečně je to zase tady: závodíme! Stále nás to táhne do hor a do přírody a tak jsme nemohli chybět na krásném trailovém závodě, kde se zdolává Ještěd – jedenáctýVíce >>
8 pro a proti běhání ve městě
2020-07-01
Žít ve městě znamená také v něm běhat. Že je to nezdravé a že je lepší běhat v přírodě na měkkém povrchu? Ano, něco na tom je, ale i my dvaVíce >>
Jak běháme, když udeří vedra
2020-06-28
Nezastaví nás nic, i když teploty vyletí vysoko nad třicítku. Samozřejmě, že i nám toto počasí občas dává zabrat, ale díky těmto tipům zvládáme trénovat o něco lépe a snadněji:Více >>
5 běžeckých pověr, kterým jsme kdysi věřili
2020-06-07
Když jsme začínali běhat, byli jsme přesvědčení, že některé věci fungují úplně jinak a dali bychom tenkrát za to ruku do ohně. Čas však ukázal, že je to úplně jinak: SoňaVíce >>