Co se stane, když se spojí mánie pro prvotřídní řemeslnou zmrzlinu, nadšení pro běh a tři stejně „praštění“ lidé? Vymění si na den svoje role. My jednoho z nejlepších zmrzlinářů v ČeskuVíce >>
Každé běhání je jiné – někdy se vyvede na jedničku a jindy jde tak ztuha. Je tu však několik věcí, které před ním není radno nikdy podceňovat, jinak to nebudeVíce >>
Začínáte běhat? Vítejte v klubu! Nechceme strašit, ale tohle všechno vás určitě čeká: Budete mít trvalé následky na těle Dříve jsme mívali hezké nohy, zejména Soňa. Z dálky je má pořád, avšakVíce >>
Mnozí v tento čas běhat přestávají, ale vy si z nich příklad neberte a udělejte přesný opak. Když se do toho pustíte, nebudete se stačit divit, kolik benefitů vám to přinese.Více >>
Žádný běžec z nebe jen tak nespadl a všichni jsme kdysi začínali. Jenže právě začít je to nejtěžší a plno těch, kteří se k tomu odhodlávají, má určité předsudky. Jak to tedaVíce >>
Za nedlouho to bude šest let, kdy jsem se z úplné odmítačky běhu stala jeho milovnicí. Učila jsem se běhat v zimě a dodnes toho nelituji. A tohle mi zafungovalo: Nechala jsem siVíce >>