Osvědčené tipy, jak běháme, když mrzne
I když teploty klesají do mínusu, nás to od běhání neodradí. Dodržujeme však toto: Dýcháme jinak Soňa: Nikdy nenosím nic přes pusu, vyhovuje mi pouze jedna speciální mikina s kapucí a dírkami,...
Maraton v hale: Jak přijít (nejen) o vítězství a jak to nevzdat
Některé závody jsou fakt originální – kde jinde si zaběhnete 105 koleček, o pět sekund vám uteče vítězství i kde najednou potkáte tolik zvučných jmen? Sobotní Smrž Auto-Moto T1 maraton...
Náš zimní trénink jinak: lyžovačka v tyrolském SkiWeltu
Nejen běháním je běžec živ a tak je důležité k tomu přidat i jiné sportovní aktivity. My se vydali do rakouského regionu nedaleko německých hranic – Skiwelt Wilder Kaiser-Brixental. Nejsme...
Zimní běh na Blaník – trail, sníh i bláto
I když si mnozí klepali na čelo, že běžíme v takové zimě půlmaraton, nemohli jsme tu chybět. Jako milovníky trailu nás lákala nová trasa, která se přesunula ze silnice do přírody....
4 blbé výmluvy, proč neběháte v zimě
Patříte k sezónním běžcům, protože si myslíte, že se v zimě běhat nedá? Tady jsou nejčastější důvody, které slýcháváme, proč to nejde: Výmluva č.1: Nechci být nemocný Letní běžci mají...
Zuzana Kocumová: Překážkové závody jsou naprosto hmatatelný zážitek, prožívaný všemi smysly
Co je hitem posledních let? Extrémní překážkové, nebo-li OCR závody. Kdyby kdysi kamarádi nevyhecovali Zuzku Kocumovou, aby jeden takový zkusila místo zraněného kamaráda, asi by se z ní nikdy nestala...
Otestovala jsem: 4 moje tipy pro stylové běžkyně
Co si budeme povídat – moc ráda běhám a hýbu se, ale chci přitom vypadat hezky. Kromě mých oblíbených klasických sportovních značek jsem narazila na takové, které sice nemají tak...
Běžecký horoskop na rok 2019
Hvězdy jsou běžcům vždy nakloněny, tak k čemu číst běžné horoskopy? Zapomeňte na ty obyčejné, nic neříkající. Tento je jiný, je právě pro vás – běžce! Kozoroh 21.12. – 20.1....
Sledovat kanál
