Jak mít motivaci k běhu a hned s tím nepraštit

Jak mít motivaci k běhu a hned s tím nepraštit

Začátky roku jsou vždycky obdobím, kdy se kvůli kondici a nabraným kilům vyrojí buď noví běžci nebo ti, kteří začínají...
Read More
Proč se nevykašlat zimní běhy

Proč se nevykašlat zimní běhy

Teploty se střídají – někdy teď mrzne, jako když praští a za pár dní je zase obleva a bahno. Běhat...
Read More
5 běžeckých blbostí, které dělám, ale neměla bych

5 běžeckých blbostí, které dělám, ale neměla bych

No jasně, že vím, že tyto věci jsou špatně a stejně je dělám zas a znova. Znáte také některou z...
Read More
5 věcí, které mi pomáhají, když mi to zrovna vůbec nejde

5 věcí, které mi pomáhají, když mi to zrovna vůbec nejde

Zrovna dneska se mi vůbec nechtělo jít běhat, jenže nebyl k tomu žádný důvod. A tak jsem šla. Sice mi...
Read More
Svatováclavský Tyreto Run v Děčíně – trail, vyhlídky, kufrování i pomoc dobré věci   

Svatováclavský Tyreto Run v Děčíně – trail, vyhlídky, kufrování i pomoc dobré věci  

V půlce srpna přišla milá zpráva – nechcete být ambasadory prvního ročníku závodu v Děčíně, který je nejenom trailový, ale...
Read More
Ambasadorkou DM ženského behu 2025 v Bratislavě – smršť emocí a slz, horko i velká hrdost

Ambasadorkou DM ženského behu 2025 v Bratislavě – smršť emocí a slz, horko i velká hrdost

Deset tisíc běžících žen – tak to už je teda fakt pořádný závod! V Bratislavě se toho nebojí a tak...
Read More
Závod Infinite Trails 2025: start ve dvou, meditace v pohybu, strach i velká euforie

Závod Infinite Trails 2025: start ve dvou, meditace v pohybu, strach i velká euforie

Cože? Vrátit se po dvou letech na ten mega úžasný udržitelný závod do rakouského Bad Hofgasteinu, který startuje ve slavném...
Read More
Cestujeme: Vysočina všemi smysly

Cestujeme: Vysočina všemi smysly

Člověk cestuje po celém světě a poznává nové kraje, ale je pravdou, že o některých místech tady v Česku ani neví....
Read More
Můj trailový kemp po trase GrossGlockner Ultra-Trail: málem v poutech, velká výzva i počasí navzdory

Můj trailový kemp po trase GrossGlockner Ultra-Trail: málem v poutech, velká výzva i počasí navzdory

Poslední dobou jsem běhání v terénu moc nedala – trénovala jsem hlavně na silnici. Jenže hory, ty oba s Míšou...
Read More
6 největších chyb, které jsme dělali při běhání v horku

6 největších chyb, které jsme dělali při běhání v horku

Léto budiž pochváleno! Slunce i teplo milujeme, ale když běháme v tropických dnech, tak se prostě některé věci musí dělat...
Read More