Nejlepší běžecké účesy s Paul Mitchell: vlnící culík (drdůlek)

Nejlepší běžecké účesy s Paul Mitchell: vlnící culík (drdůlek)

Co s delšími vlasy při běhání? Tak, aby to nebyla nuda, aby nepřekážely, neomezovaly v pohybu a přitom jste vypadala...
Read More
Velký test přípravků na svaly. Které fungují a které ne?

Velký test přípravků na svaly. Které fungují a které ne?

Také vás po běhání a náročném tréninku bolívají svaly? I nám se to stává. Na trhu proto najdete spoustů přípravků...
Read More
Proč je důležitá vzájemná podpora (nejen při běhu)

Proč je důležitá vzájemná podpora (nejen při běhu)

Díky tomu, že jsme dva, tak to máme v mnohém snazší. Nedávno jsme na nové sociální platformě Clubhouse diskutovali se...
Read More
5 věcí, které se nám osvědčily při běhu v extrémní zimě

5 věcí, které se nám osvědčily při běhu v extrémní zimě

Zimu milujeme. Avšak teploty hluboko pod mrazem, vítr, led, sníh - to všechno může běhání pěkně znepříjemnit. Kvalitní běžecká výbava...
Read More
Běháním proti zblbnutí

Běháním proti zblbnutí

Také máte pocit, že je to všechno už příliš dlouhé a že vám začíná docházet nejen optimismus? Že nevidíte světlo...
Read More
Jak začít se skialpy – díl 2.: výběr bot, lyží a co na sebe

Jak začít se skialpy – díl 2.: výběr bot, lyží a co na sebe

Skialpová, chcete-li skimo sezóna pokračuje nádherným počasím a skvělými podmínkami a mnoho začátečníků váhá, jaké lyže si vybrat a co...
Read More
7 věcí, které vám nikdo neřekne, než začnete běhat

7 věcí, které vám nikdo neřekne, než začnete běhat

Začínáte běhat? Vítejte v klubu! Nechceme strašit, ale tohle všechno vás určitě čeká: Budete mít trvalé následky na těle Dříve jsme...
Read More
5 situací, kdy fakt radši nejdeme běhat

5 situací, kdy fakt radši nejdeme běhat

Běhání je pro nás důležité jako vzduch, který dýcháme. Milujeme ho: nabíjí nás, čistí nám hlavy, vytváří v těle endorfiny,...
Read More
Závod Zimní běh na Blaník: „virtuální“ klouzačka na ledu i na sněhu

Závod Zimní běh na Blaník: „virtuální“ klouzačka na ledu i na sněhu

Víc než půlmaratonskou terénní vzdáleností na bájnou horu Blaník startujeme každý rok své závody. Letos sice chybělo zázemí, startovní výstřel...
Read More
5 největších chyb, kterých se stále dokola dopouštějí věční běžečtí začátečníci

5 největších chyb, kterých se stále dokola dopouštějí věční běžečtí začátečníci

Máte vždy odhodlání začít běhat? Pár dní nebo týdnů tomu dáte, ale pak s tím stejně skončíte? Vítejte v klubu věčných začátečníků!...
Read More