Závod Zimní běh na Blaník: „virtuální“ klouzačka na ledu i na sněhu

Závod Zimní běh na Blaník: „virtuální“ klouzačka na ledu i na sněhu

Víc než půlmaratonskou terénní vzdáleností na bájnou horu Blaník startujeme každý rok své závody. Letos sice chybělo zázemí, startovní výstřel...
Read More
5 největších chyb, kterých se stále dokola dopouštějí věční běžečtí začátečníci

5 největších chyb, kterých se stále dokola dopouštějí věční běžečtí začátečníci

Máte vždy odhodlání začít běhat? Pár dní nebo týdnů tomu dáte, ale pak s tím stejně skončíte? Vítejte v klubu věčných začátečníků!...
Read More
Jak začít se skialpy – díl 1. (trasy, vybavení, pravidla)

Jak začít se skialpy – díl 1. (trasy, vybavení, pravidla)

Letošní zima počasím sice přeje zimním radovánkám, ale uzavřené sjezdovky moc ne. Proto spousta běžců vyráží poprvé na skialpy. Jenže...
Read More
Jak si najít (nejenom běžeckého) partnera

Jak si najít (nejenom běžeckého) partnera

Mít svoji lásku i skvělého parťáka v jedné osobě je prostě skvělé, zvlášť když holduje i vašemu koníčku. Jenže kde se...
Read More
Rozhovor/ Oliver Pape: Naučím tě překonat vlastní hranice komfortu

Rozhovor/ Oliver Pape: Naučím tě překonat vlastní hranice komfortu

Oliver Pape je renesanční člověk. Na to, že je mu čtyřiadvacet, už toho stihnul fakt hodně: od dřevorubce a účinkování...
Read More
6 věcí, které nás u běhání fakt překvapily

6 věcí, které nás u běhání fakt překvapily

O běhu koluje spousta předsudků a nepravd. I my jsme některým z nich podlehli a těžce zjišťovali, jak je to...
Read More
Velký běžecký horoskop pro rok 2021

Velký běžecký horoskop pro rok 2021

Hoďte za hlavu náročnou „dvacítku“ a směle se rozběhněte do roku nového! Už teď je jasné, že vše se k lepšímu...
Read More
5 tipů, jak to ve zdraví zvládnout až do Silvestra

5 tipů, jak to ve zdraví zvládnout až do Silvestra

Konec roku se blíží. Máte pocit, že těch pár dní vánočních svátků na vašem těle i kondici napáchalo pěkné škody?...
Read More
Na Dolní Moravu za slůnětem, zimními traily i mamuty

Na Dolní Moravu za slůnětem, zimními traily i mamuty

Hory – tak to je naše. A právě k Dolní Moravě máme obvzlášť srdcový vztah. Byli jsme tu totiž na první...
Read More
Zvládněte konečně běhat na sněhu a ledu

Zvládněte konečně běhat na sněhu a ledu

Když jsme začínali, tak pro nás byla první běžecká zima trošku strašákem. Přitom jsme zjistili, že to není až taková...
Read More