Night Run Brno – jak nám „o prsa“ unikla bedna
Každý závod má svoje. Zjistili jsme však, že každá vteřina se počítá. Někdy totiž kvůli chvilce může uniknout medaile a taky málem kvůli času nestihnete dojít na start. Kvůli kratším...
5 věcí, které se mi pěkně vymstily při běhání
Vypadají jako banality, ale dovedou běh pořádně znepříjemnit – sami jsme to si to zažili. Na co je potřeba si dávat pozor? Jídlo před tréninkem Když jsem začínala běhat, vůbec...
Vltava Run 2019 – bahno, vůle, zima i strach
Návykový – tak by se dal jedním slovem popsat legendární štafetový závod vedoucí okolo Vltavy, 360 kilometrů až do Prahy. Dobrovolně tady nespíte, makáte za tým do morku kostí, skoro...
Sonina top běžecká snídaně: slaná pohankovo-čočková kaše
Když na instagramu sdílím fotky svých snídaní, často se mnozí diví, že jsou velmi netradiční a že toho tolik sním – že toto by spíše měli na oběd. Jenže mě...
Wings For Life World Run Vídeň – osobáčkům v lijáku naproti
Charitativní celosvětový závod, který nemá pevný cíl a pomáhá lidem s poraněnou míchou, jsme běželi už potřetí. Letos jsme si plnými doušky, promočení až do morku kosti, užili upršenou Vídeň....
4 věci, které se v našem životě změnily, když jsme začali běhat
I když to zní jako otřepané klišé, běh obrací životy naruby a také životní styl. Co jsme dělali před ním a co už nebudeme dělat? SOŇA Nosila jsem podpatky Boty...
6 chyb, které děláme při běhání
Nikdo není dokonalý a ani my ne. Samozřejmě se snažíme, abychom běhali co nejlépe – měli tu správnou techniku, efektivně trénovali, dodržovali všechny zásady… Jenže ne vždy se nám se...
3+3 naše oblíbené trailové destinace
Seznámili jsme se při silničním půlmaratonu a také jsme se na něm vzali, přesto naše srdce patří trailům – hlavně horám. Jaké jsou tedy naše oblíbené horské destinace? Vybrali jsme...
Sledovat kanál
