5 věcí, jak využít sníh ve svůj prospěch

5 věcí, jak využít sníh ve svůj prospěch

První bílé zlato je tady! Jít tedy běhat nebo ne? - Všude je plískanice, budu promočený, nachladím se nebo ještě...
Read More
5 chyb, které dělají běžci při běhání v chladných dnech

5 chyb, které dělají běžci při běhání v chladných dnech

Přituhuje a někde už dokonce padá sníh. Běhat se ale dá po celý rok, i v tomto počasí, jen ke potřeba...
Read More
Otestovali jsme: atletické hodinky Garmin Forerunner 265 a 965

Otestovali jsme: atletické hodinky Garmin Forerunner 265 a 965

Stále dumáte, jaké hodinky na běh si pořídit, aby vypadaly dobře, ale zároveň byly funkční a jednoduše ovladatelné? Vyzkoušeli jsme...
Read More
5 věcí, které nám fungují v regeneračním období

5 věcí, které nám fungují v regeneračním období

Právě teď, po běžecké a závodní sezoně je čas na odpočinek. Je to důležité období, při kterém znovu načerpáme síly...
Read More
Otestovali jsme: New Balance FuelCell SuperComp Trail – když i v terénu chcete rychlost

Otestovali jsme: New Balance FuelCell SuperComp Trail – když i v terénu chcete rychlost

Běhání v přírodě je prostě naše vášeň a k té pomůžou i dobré trailové boty. Těch jme už proběhali spoustu, avšak tyto...
Read More
Rozhovor s Václavem Krejčíkem: Proč i Zátopek pracoval s dechem a trénoval s jeho zádrží?

Rozhovor s Václavem Krejčíkem: Proč i Zátopek pracoval s dechem a trénoval s jeho zádrží?

Dech je jednou z nejdůležitějších životních funkcí. Bez něho nevydržíme ani pár minut. Nedávno jsem byla u známého jogína Václava...
Read More
4 tipy, které nám pomáhají lépe zvládat podzim

4 tipy, které nám pomáhají lépe zvládat podzim

Z léta jsme se přímo přehoupli do podzimu. Jak zůstat fit, i když už je brzy tma, teploty jdou dolů a...
Read More
RunTour Praha – jaké to bylo v roli vodičů závodu

RunTour Praha – jaké to bylo v roli vodičů závodu

Závodů jsme naběhali spoustu, ale na pražské Ladronce jsme se teď v sobotu ocitli v úplně jiné roli, než je klasické závodění....
Read More
Moje cesta zdravému tělu: stabilizace a protažení

Moje cesta zdravému tělu: stabilizace a protažení

Loni jsem konečně poprvé uběhl 150 km na Ultra Lemkowyně v Polsku. Předloni se mi to nepovedlo, a i když jsem...
Read More
dm ženský beh Bratislava 2023 – když holky mají svůj velký den

dm ženský beh Bratislava 2023 – když holky mají svůj velký den

Běhat v Bratislavě nás vždycky baví. Po jarním maratonu jsme se tu těšili zas a znova. Sice si to tu tentokrát...
Read More