Rozhovor: Jak správně regenerovat (nejen) po těžkém závodě nebo tréninku?

Rozhovor: Jak správně regenerovat (nejen) po těžkém závodě nebo tréninku?

Makáte co to dá a stále to není nějak ono? Možná nedostatečně odpočíváte mezi tréninky. Co dělat a jak se...
Read More
7 tipů, jak si fantasticky užít Benátky: za málo peněz a naplno

7 tipů, jak si fantasticky užít Benátky: za málo peněz a naplno

Benátky jsou sice jednou z nejprofláknutějších turistických destinací, přesto se dá toto historické městečko na kůlech protkané kanály a obehnané okolními...
Read More
Salomon Ještěd 24 Summer 2022: Horká letní párty pod Ještědem

Salomon Ještěd 24 Summer 2022: Horká letní párty pod Ještědem

Dvacet čtyři hodin kroužení na Ještědu v zimě miluju. I teď, v tropických červnových podmínkách jsem se pokusil dát co nejvíce...
Read More
Run4Help – nečekaný tropický závod s bednou

Run4Help – nečekaný tropický závod s bednou

Nestává se často, že bychom na závodech nebyli spolu. Tento víkend jsme se ale rozdělili. Michal byl na 24 hodinovce...
Read More
Exploze zážitků v Troji: Jak jsme běželi nový závod Poznej město jinak – Prostě běž

Exploze zážitků v Troji: Jak jsme běželi nový závod Poznej město jinak – Prostě běž

Závodů je spousta. Některé jsou hlavně o výkonu, ale pak jsou tu ty, na které se jen tak dlouho nezapomene...
Read More
Stud u běhu: 5 blbých důvodů, proč se tak (nejen začínající) běžci cítí

Stud u běhu: 5 blbých důvodů, proč se tak (nejen začínající) běžci cítí

Stud stranou! Naše hlava je velká čarodějka a tak si umí vymyslet šílené představy, u běhání zvlášť. Jaké to jsou...
Read More
Proč zrovna i ty potřebuješ běžeckou abecedu

Proč zrovna i ty potřebuješ běžeckou abecedu

Možná si to pamatujete ze základky - soubor cviků, které sice v praxi vypadají trochu legračně, ale neobejde se bez...
Read More
Hannah Epo Survival – náš souboj (nejen) s vlastními limity i strachem

Hannah Epo Survival – náš souboj (nejen) s vlastními limity i strachem

„Nechcete si na vlastní kůži vyzkoušet závod dvojic v přírodním víceboji? Je tam třeba orientační běh, paddleboardy, lezení a další zajímavé...
Read More
Jak konečně mít na všechno dost energie ( na běhání, práci i koníčky) a nezbláznit se z toho

Jak konečně mít na všechno dost energie ( na běhání, práci i koníčky) a nezbláznit se z toho

Jejich revírem je dálnice, jejich tempo je vražedné, jejich protivníky jsou čas a stálé přesuny na různá místa. Ano, tak tohle...
Read More
Co nám v tomto období pěkně dokáže zkazit běh (a přitom nemusí)

Co nám v tomto období pěkně dokáže zkazit běh (a přitom nemusí)

Teploty stoupají a pomalu se o slovo začíná hlásit léto. Jenže je tu pár zádrhelů, se kterými vždycky trochu bojujeme....
Read More