Články se štítkem: Jak na to
5 věcí, které mě skvěle motivují k běhu
Když si obuji běžecké boty a rozběhnu se, cítím se volná jako pták a taky tak šťastná! Ano, to se děje velmi často, ale není tomu tak vždy. I já...
3+3 věcí, jak se projevuje naše závislost na běhu
Běhání je pro nás jako droga. Když ho nemáme, jsme nesví, protivní a je s námi k nevydržení. A je toho mnohem, mnohem více. Holt běžci jsou speciální skupina! SOŇA: Bez běhání...
Michal: Moje příprava na stovku? Také tím správným jídlem!
Důležitým bodem mé letošní letní sezóny byl ultra závod Jahorina Ultra Trail v Bosně a Hercegovině. Přípravu k němu jsem začal už na jaře, kdy jsem navýšil tréninkové dávky a zvýšil kvalitu...
5 blbých případů, kdy běháte jen kvůli druhým
Jste běžec. Běháte. Trénujete. Ale nebaví vás to. A není to jeden z těchto důvodů? BĚHÁM…. …protože je to in Běhání je v kurzu. Běhá teď skoro každý a sociální sítě se...
10 důvodů, proč jsme raději neměli začít běhat
Foto: Zdeněk Zatloukal, Nutrend Každý pěje na běhání ódy. Jenže je tady pár věcí, které vám nikdo dopředu neřekne, jako nám. Jakmile však do toho jednou spadnete, pak už není návratu....
Proč běhat ve skupině – Red Bull – Běžcům vstup zakázán
Spolu s RedBullem jsme natočili několik videí pro úplné a věčné začátečníky. Naše nejoblíbenější je to o běhání ve skupině. Je to také takové poděkování vám, se kterými se potkáváme...
3+3 běžeckých blbostí, u kterých jsme si kdysi mysleli, že jsou v pořádku
Každý děláme chyby. Jenže na některé musíte přijít až s postupem času. Tohle jsme dělali my a teď se tomu smějeme. SOŇA Po doběhu jsem už nejedla Je legrační, co všechno...
Co dělám, abych měla z běhání stále radost
Nedávno mě na Facebooku zaskočil příspěvek od jednoho známého, který byl vždy nadšený běžec. „Dávám si pauzu od běhání, přestalo mě bavit, protože ho už beru jen jako nucenou povinnost.“...
Sledovat kanál
