Články se štítkem: Jak na to
5 tipů, jak lépe běhat, když je brzy tma
Změnil se čas a tak se stmívá už skoro po odpolední svačině. Přestat kvůli tmě běhat nejde, zvlášť pokud jste přes den v práci a máte povinnosti. Tady jsou naše tipy,...
Otestovali jsme: nejžhavější sporttestr Garmin FÉNIX 6X Pro – jedno překvapení za druhým
Výrobci sportovních hodinek stále přicházejí s novými modely jako na běžícím páse. Jedním z nich je i značka Garmin. Ten má ve zvyku aktualizovat své modelové řady jednou za rok. Protože...
Recepty pro běžce: pozávodní vegetariánské tacos z restaurace Spojka Karlín
Správné a kvalitní jídlo je pro běžce alfou a omegou. Proto přicházíme s druhým dílem našich receptů sestavených speciálně pro ně. Jako pozávodní jídlo tady máme mexický recept na fazolové...
6 podzimních otázek, na které se nás často ptají začínající běžci
Počasí se mění – ochlazuje se a dny se zkracují. S tím přicházejí i změny v běhání. Jenže v tom spousta běžců tápe, zejména, pokud je to jejich první podzimní a zimní sezóna....
Co měním u běhání, když přichází podzim
Foto: Puma To nejlepší běžecké období pro nás je tu a přitom právě teď spousta lidí kolem nás s během přestává a to je škoda. Co dělám teď jinak, než v létě?...
5 věcí, které mě skvěle motivují k běhu
Když si obuji běžecké boty a rozběhnu se, cítím se volná jako pták a taky tak šťastná! Ano, to se děje velmi často, ale není tomu tak vždy. I já...
3+3 věcí, jak se projevuje naše závislost na běhu
Běhání je pro nás jako droga. Když ho nemáme, jsme nesví, protivní a je s námi k nevydržení. A je toho mnohem, mnohem více. Holt běžci jsou speciální skupina! SOŇA: Bez běhání...
Michal: Moje příprava na stovku? Také tím správným jídlem!
Důležitým bodem mé letošní letní sezóny byl ultra závod Jahorina Ultra Trail v Bosně a Hercegovině. Přípravu k němu jsem začal už na jaře, kdy jsem navýšil tréninkové dávky a zvýšil kvalitu...
Sledovat kanál
