5 věcí, jak běh ovlivnil mé tělo
2020-09-02
Běhání na mě působí každým coulem. Kdybyste porovnali moje staré fotky před deseti lety, určitě byste mi dali za pravdu. Nikdy jsem neběhala kvůli hubnutí, ani kvůli postavě, ale stejněVíce >>
Dlouhý běh, aneb myšlenkama až k úplnému zblbnutí
2020-08-26
Neustále se mě někdo ptá, na co myslím, když běhám ultra závody a jestli se při tak dlouhých kilometrážích nenudím. Na nudu nemám čas, avšak s hlavou je to složitější,Více >>
Parazitování při závodech. Setkali jste s tím už také?
2020-08-16
Na svém posledním závodě se mi to zase stalo: cítím, jak za mnou někdo běží, ale nepředbíhá mě. Otočím hlavu a za mnou v těsném závěsu běžkyně, která se mě NEVíce >>
Soniných 5+1 tipů, které doporučuje v srpnu
2020-08-12
Oba rádi čteme články se zajímavými osobními tipy, proto jsme se rozhodli, že každý měsíc vybereme to nejzajímavější, co nás zaujalo a co teď stále používáme. Začínáme mnou. Bez čeho seVíce >>
6 věcí, které při běhání nemáme rádi
2020-08-02
Běhání milujeme, o tom žádná. Jenže nic černobílé, a tak je tady pár věcí, které nás stále „vytáčejí“ dokola a dokola. Které to jsou? SOŇA Vysvlékání se z mokré podprsenky TohleVíce >>
5 drobností, na které při běhu nikdy nezapomínám
2020-06-24
Běhání si chci užívat a tak je potřeba „vychytat“ několik věcí. Jaké to jsou? Dobře zavázat tkaničky Už se mi to několikrát vymstilo – kvůli rozvázané tkaničce jsem se málemVíce >>
Slušní běžci. Existují nebo ne?
2020-06-10
Jsme velká komunita. Tykáme si, pomáháme si a zdravíme se. Je tomu ale vždycky tak? Zdravení Pokud zrovna netrénujeme intervaly (pokud ještě vnímáme, tak i při nich), tak běžce, kteříVíce >>
5 běžeckých pověr, kterým jsme kdysi věřili
2020-06-07
Když jsme začínali běhat, byli jsme přesvědčení, že některé věci fungují úplně jinak a dali bychom tenkrát za to ruku do ohně. Čas však ukázal, že je to úplně jinak: SoňaVíce >>