Co nás při běhání fakt stresuje
Běh je nádherný sport, který vyplavuje endorfiny a také čistí hlavu od starostí. Jenže jsou i situace, kdy se u něho pěkně zpotíme nejenom fyzicky: Co stresuje SOŇU: Starty závodů...
Co všechno běh napáchal s našimi těly
Běhání je skvělé nejenom pro hlavu, pro fyzičku a pro zdraví, ale také se s ním začne měnit tělesná schránka. V něčem nám ji ovlivnilo v dobrém a v něčem je to...
5 věcí, na kterých jsme si u běhání nabili nos
Běhání je nádherné, ale někdy umí také pěkně potrápit. Co se za tu dobu, kdy jsme mu propadli, vymstilo nám? MICHAL Přepálené tempo Začátky závodu jsou pro mě obzvláště těžké....
3+3 důvody, proč jsme zamilovaní (nejen) do běhu
Svátek všech zamilovaných je tady. My ho slavíme jak jinak, než běháním. I to může být romantické: při něm jsme se seznámili i při něm vzali. Proč ho tak máme...
Běh? Moje záchrana!
Dneska jsem měla fakt náročný den – jeden úkol padal za druhým, řešila jsem asi tisíc věcí najednou a psalo se mi tak nějak těžce. Naštěstí jsem věděla, že večer...
5 tipů, co děláme, když se nám nechce jít běhat
Někdy je dobré poslouchat svoje tělo a když je unavené nebo něco bolí, tak trénink prostě vynechat. Jenže to se netýká lenory. Jak s ní bojujeme my? SOŇA Nenechám se...
10 nejlepších momentů z našich narozenin
Čas letí. Už tři roky píšeme náš blog a tak jsme se rozhodli to pořádně oslavit. Pokud jste na našich narozeninách nebyli, pojďte se tam s námi virtuálně vydat. Co...
Blog Running2 slaví třetí narozeniny!
Dneska jsou to přesně tři roky, kdy jsme spustili náš blog. Vydejte se s námi na cestu těmito 1095 dny. Od prvního nápadu, že chceme naše běžecké zážitky někam psát,...
Sledovat kanál
