Začátky roku jsou vždycky obdobím, kdy se kvůli kondici a nabraným kilům vyrojí buď noví běžci nebo ti, kteří začínají zase běhat. Jak si udržet pozitivní mysl, dát svému běháníVíce >>
Teploty se střídají – někdy teď mrzne, jako když praští a za pár dní je zase obleva a bahno. Běhat se dá po celý rok, i v tomto počasí, ale jeVíce >>
No jasně, že vím, že tyto věci jsou špatně a stejně je dělám zas a znova. Znáte také některou z nich? Nerozvazuji si tkaničky Ano, ano. Jak se rychle dostatVíce >>
Zrovna dneska se mi vůbec nechtělo jít běhat, jenže nebyl k tomu žádný důvod. A tak jsem šla. Sice mi to ze začátku moc nešlo, ale po prvních třech kilometrechVíce >>
Léto budiž pochváleno! Slunce i teplo milujeme, ale když běháme v tropických dnech, tak se prostě některé věci musí dělat jinak. Sami jsme si přišli na to, co nám nejlépeVíce >>
U běhání není jednou z nejtěžších věcí začít, ale také vydržet u něho. Ne nadarmo je tolik věčných začátečníků, kteří začínají zas a znova. Nechcete do tohoto ranku patřit? Pak seVíce >>
Pro mnohé začala s příchodem jara běžecká sezóna. Nejsme sice trenéři, ale když běháme a díváme se na běžce okolo nás, pak nás bije do očí několik věcí, u kterých jdeVíce >>
Nový rok je tady! Na co se v něm běžci můžou těšit a co je nemine? Podívejte se náš velký celoroční horoskop, kde najdete právě svoje znamení! Kozoroh 21.12. –Více >>