Kdy vzdát závod a kdy ne?
2019-06-19
Foto: Rozbehnito.cz Mnoho běžců má za sebou Olympijský běh a to nám připomnělo situaci, kdy ho loni Soňa zaběhla jen půlku, protože ji šíleně bolela ruka. Je dobré být v cíliVíce >>
Co děláme, když to fakt „přepískneme“ s tréninkem
2019-05-26
Běhat pro radost je moc fajn, ale pokud se chceme zlepšit nebo dát do závodu všechno, tak se to bez bolesti neobejde. Co děláme, abychom byli zase brzy v pohodě? SOŇAVíce >>
Maraton v hale: Jak přijít (nejen) o vítězství a jak to nevzdat
2019-01-20
Některé závody jsou fakt originální – kde jinde si zaběhnete 105 koleček, o pět sekund vám uteče vítězství i kde najednou potkáte tolik zvučných jmen? Sobotní Smrž Auto-Moto T1 maratonVíce >>
Video: O běhání s profesorem Pirkem – Díl první: Komprese
2018-12-26
Není mnoho lékařů, kteří by měli běhání jako součást svého života tak, jako profesor Jan Pirk. O běhání a o tom, jak působí na lidské zdraví, toho ví neskutečně mnohoVíce >>
Jak se běhá ve třech tisících: Livigno Skymarathon
2018-06-18
Foto: Lukáš Podolák a Running2.cz O běhání na vrcholcích hor jsme vždy jen snili, inspirováni Kilianem Jornettem. Teď jsme si to zkusili na vlastní kůži – v nádherné krajině AlpVíce >>
Deset, dvacet jedna nebo čtyřicet dva?
2018-01-10
Ne, nerozhodli jsme se tady probírat matematiku. Počítáme, jaké vzdálenosti běháme nejraději. Co je moc pro Soňu a málo pro Michala? SOŇA Jsem červená jako rajče, pot mi kape z čelaVíce >>
7 čísel, která o mě něco říkají
2017-02-22
Čísla jsou můj život. Počítám v podstatě pořád. Když běžím delší závod, sčítám, odčítám, násobím, dělím. Zaměstnávám tak hlavu, aby náhodou nepřišla na to, že už nemůžu nebo že mě něcoVíce >>
Mých nádherných 2,5 běžeckých roků
2016-10-19
Když jsem nedávno jela na svůj pravidelný trénink, zavzpomínala jsem na to, že by mě před třemi lety ani nenapadlo, jak běhání může změnit můj život. Že změnilo? Přímo obrátilo! TadyVíce >>