10 cviků, kterými začínám svůj den
2020-03-25
Už mnoho let mám takovou rutinu – každé ráno cvičím. Nastartuje mi to den, dodá mi to energii a taky si zpevním svaly, což je zase dobré pro moji kondiciVíce >>
5 věcí, které mi zafungovaly, když jsem začínala běhat
2020-01-15
Za nedlouho to bude šest let, kdy jsem se z úplné odmítačky běhu stala jeho milovnicí. Učila jsem se běhat v zimě a dodnes toho nelituji. A tohle mi zafungovalo: Nechala jsem siVíce >>
Otestovali jsme: Coros Apex sportovní hodinky z jiného světa
2020-01-08
V posledních letech se svět sportovních hodinek ustálil na triu Garmin, Suunto a Polar. Bohužel nejprve usnul na vavřínech Polar a s vidinou toho, že na jejich měření tepu nikdo nemá aVíce >>
5 důležitých běžeckých věcí, které děláme v novém roce
2020-01-05
Jak vstupujeme do nové běžecké dekády? Na předsevzetí ani jeden moc nejsme, ale tady je pár bodů, které nás posouvají dále. Jaké to jsou? Stanovujeme si cíle Vždy před začátkemVíce >>
Velký běžecký horoskop pro rok 2020
2020-01-01
Nový rok hezky začal. Jak tomu bude po následující měsíce? Co běžce čeká a co je nemine, na co si dát pozor a který měsíc bude pro vás tím pravým?Více >>
6 věcí, proč jsou pro běžce Vánoce požehnáním
2019-12-22
Sváteční období, na které jsme se všichni tak těšili, je tady! Využijte ho i v běhání na plné pecky! Máte možnost jít běhat za světla Těšíte se pokaždé na víkend, jenVíce >>
Otestovali jsme sluchátka Plantronics BB 810 GO: Pohodlí a klid doma i na cestách
2019-12-11
Psát každý týden několik článků, to od člověka vyžaduje pořádně se odpoutat od svého okolí a plně se soustředit. Stejně tak občas potřebuji koncentraci před závodem, a ne vždy seVíce >>
Odpovídá trenér: Největší běžecké mýty – pravda nebo lež?
2019-11-20
Když potkáte Martina „Originála“ Levého, pak věřte, že vám svou pozitivní energií okamžitě zvedne náladu a že díky němu v tréninku vydáte ze sebe to nejlepší. Sonina trenéra z kurzůVíce >>