Články se štítkem: Příprava
5 věcí, kterými zábavně oživíte váš trénink
Příprava je důležitá. Těžko na cvičišti, lehko na bojišti. Bez tréninků to prostě nejde. Jak udělat, aby vás bavily a přitom byly účinné? Toto na nás funguje: Schody Jsou skoro...
5 důvodů, proč vám to zrovna teď nejde
Foto: Reebok Máte pocit, že teď, kdy je teplo a krásně, byste měli být nabití energií a mělo by se vám dobře běhat? Avšak někdy je opak pravdou a vy...
5 způsobů, jak si spolehlivě vymluvit výmluvy
Taky to známe – občas se nám tááák nechce jít běhat! Taky máte plno výmluv, proč zrovna nejít? Nemůžu, protože moc vážím, dneska je moc horko, zrovna prší, necítím se...
Dolní Morava – naše trailové líbánky
Předsvatební stres, zařizování, svatba, práce – poslední týdny byly zkrátka nabité k prasknutí a tak jsme se rozhodli si náš první posvatební víkend prodloužit a vyrazili na svatební cestu do hor....
5 nejčastějších chyb, které vídáme v ulicích
Foto: Reebok Pro mnohé začala s příchodem jara běžecká sezóna. Nejsme sice trenéři, ale když běháme a díváme se na běžce okolo nás, pak nás bije do očí několik věcí, u...
Soňa: jak jsem se z neběžkyně stala běžkyní
Kdyby mi někdo před čtyřmi lety řekl, že uběhnu maraton a moje svatba bude v teniskách na závodě, klepala bych si na čelo. Jenže vše je jinak. Kromě toho, že s Michalem...
5 věcí, kterých se běžci obávají při půlmaratonu
Foto: Reebok Velký běžecký svátek se blíží – pražský půlmaraton. Dvacet jedena kilometrů mnohým nedá spát a chtějí tuto metu pokořit. Jenže je tady pár strašáků. Co s nimi? Takovou vzdálenost...
Myšlenky běžkyně
Motivace pro běhání je různá – zhubnout, ukázat, že uběhnu maraton, být zdravý…proč jsem začala běhat já? Kvůli svojí hlavě! Nedávno jsem přemýšlela, proč najednou tolik lidí běhá. Je to...
Sledovat kanál
