Články se štítkem: Vzhled
Co všechno běh napáchal s našimi těly
Běhání je skvělé nejenom pro hlavu, pro fyzičku a pro zdraví, ale také se s ním začne měnit tělesná schránka. V něčem nám ji ovlivnilo v dobrém a v něčem je to...
Michal: Jak zhubnout a nezničit se
Jsou okamžiky, kdy si člověk musí říct: Dost! Konec výmluv! Jde se makat! Proto když jsem se po Vánocích koukal na váhu, zděsilo mě číslo atakující hmotnost parní lokomotivy. Při...
Otestovali jsme: běžecké oblečení Nessi
Fantastické barvy, neotřelý design – tak by se na první pohled dala charakterizovat značka běžeckého a sportovního oblečení Nessi, jejichž heslo zní: vytvořeno běžci pro běžce. My v ní běháme několik...
Vánoční dárky na poslední chvíli
Někdo je natolik zodpovědný, že je začne nakupovat už po létě, aby se vyhnul stresu a měl vše připravené. Pokud ale patříte k takovým, jako jsem já a dárky sháníte těsně...
Michal: jak jsem shodil 30 kilo
Taky se vám někdy zdá, že když se postavíte na váhu, tak čísla, která ukazuje, musí jistě patřit dvěma až třem vaším kamarádům? Špatně se vám zavazují tkaničky (nejde se...
10 cviků, kterými začínám svůj den
Už šest let mám takovou rutinu – každé ráno cvičím. Nastartuje mi to den, dodá mi to energii a taky si zpevním svaly, což je zase dobré pro moji kondici...
5 tipů, jak udělat, aby líčení při běhání vydrželo
Na to, zda se při běhání líčit nebo ne, je asi tisíc názorů. Jasně, že ho k němu vůbec nepotřebujeme – ale třeba taková Gábina Koukalová i při tom největším...
Tajemství Soniny koupelny: sůl!
Že je sůl jenom na vaření a na zasněžené silnice? Objevila jsem několik solných produktů, bez kterých se neobejde žádná běžecká koupelna. Proč a co všechno umí? 1. Solné mýdlo...
Sledovat kanál
