Velký běžecký horoskop pro rok 2020
2020-01-01
Nový rok hezky začal. Jak tomu bude po následující měsíce? Co běžce čeká a co je nemine, na co si dát pozor a který měsíc bude pro vás tím pravým?Více >>
Rozhovor: Chybí vám v zimě při běhání energie? Zeptali jsme se odbornice – Ing. Ivety Ječmík Skuherské
2019-12-15
Přepadá vás v těchto měsících častěji pocit, že se vám nechce jít trénovat nebo že vám běhání tak nejde? Důvodů může být hodně. Některé jsou v pořádku, avšak jaké signály těla seVíce >>
Cukr – moje plíživá závislost
2019-11-06
Když jsme před několika dny sledovali film Úsměvy smutných mužů, tak mě to dost zasáhlo. Uvědomil jsem si, jak zákeřná může závislost být. Jenže to jsem si ještě neuvědomil, coVíce >>
Příběh Zuzky a Karly: Běhání nám pomohlo překonat rakovinu prsu
2019-10-23
Běhat je tak krásné! Abychom si ho mohli užít, je jednou z nejdůležitějších věcí zdraví. A protože je každoročně říjen měsícem prevence rakoviny prsu, přinášíme příběhy dvou zajímavých žen –Více >>
6 podzimních otázek, na které se nás často ptají začínající běžci
2019-10-02
Počasí se mění – ochlazuje se a dny se zkracují. S tím přicházejí i změny v běhání. Jenže v tom spousta běžců tápe, zejména, pokud je to jejich první podzimní a zimní sezóna.Více >>
Michal: Moje příprava na stovku? Také tím správným jídlem!
2019-08-07
Důležitým bodem mé letošní letní sezóny byl ultra závod Jahorina Ultra Trail v Bosně a Hercegovině. Přípravu k němu jsem začal už na jaře, kdy jsem navýšil tréninkové dávky a zvýšil kvalituVíce >>
Xterra Prachatice: radost v cíli, i rovnou z vody do sanitky
2019-08-04
Když jsme před časem dostali od partnera závodů – značky Paul Mitchell možnost vyzkoušet jeden z nejnáročnějších terénních triatlonů, řekli jsme si, že jdeme do toho. A opravdu – byla toVíce >>
3+3 běžeckých blbostí, u kterých jsme si kdysi mysleli, že jsou v pořádku
2019-06-30
Každý děláme chyby. Jenže na některé musíte přijít až s postupem času. Tohle jsme dělali my a teď se tomu smějeme. SOŇA Po doběhu jsem už nejedla Je legrační, co všechnoVíce >>