Články se štítkem: Zdraví
Cukr – moje plíživá závislost
Když jsme před několika dny sledovali film Úsměvy smutných mužů, tak mě to dost zasáhlo. Uvědomil jsem si, jak zákeřná může závislost být. Jenže to jsem si ještě neuvědomil, co...
Příběh Zuzky a Karly: Běhání nám pomohlo překonat rakovinu prsu
Běhat je tak krásné! Abychom si ho mohli užít, je jednou z nejdůležitějších věcí zdraví. A protože je každoročně říjen měsícem prevence rakoviny prsu, přinášíme příběhy dvou zajímavých žen –...
6 podzimních otázek, na které se nás často ptají začínající běžci
Počasí se mění – ochlazuje se a dny se zkracují. S tím přicházejí i změny v běhání. Jenže v tom spousta běžců tápe, zejména, pokud je to jejich první podzimní a zimní sezóna....
Michal: Moje příprava na stovku? Také tím správným jídlem!
Důležitým bodem mé letošní letní sezóny byl ultra závod Jahorina Ultra Trail v Bosně a Hercegovině. Přípravu k němu jsem začal už na jaře, kdy jsem navýšil tréninkové dávky a zvýšil kvalitu...
Xterra Prachatice: radost v cíli, i rovnou z vody do sanitky
Když jsme před časem dostali od partnera závodů – značky Paul Mitchell možnost vyzkoušet jeden z nejnáročnějších terénních triatlonů, řekli jsme si, že jdeme do toho. A opravdu – byla to...
3+3 běžeckých blbostí, u kterých jsme si kdysi mysleli, že jsou v pořádku
Každý děláme chyby. Jenže na některé musíte přijít až s postupem času. Tohle jsme dělali my a teď se tomu smějeme. SOŇA Po doběhu jsem už nejedla Je legrační, co všechno...
Kdy vzdát závod a kdy ne?
Foto: Rozbehnito.cz Mnoho běžců má za sebou Olympijský běh a to nám připomnělo situaci, kdy ho loni Soňa zaběhla jen půlku, protože ji šíleně bolela ruka. Je dobré být v cíli...
Poběžte s námi za zdravá prsa
Už od ledna máme každý týden své pravidelné tréninky, tento a příští týden se ponesou ve znamení podpory Avon pochodu, jehož hlavní myšlenkou je to, aby ženy byly zdravé a...
Sledovat kanál
