6 nejčastějších mýtů o běhání v zimě
Mnoho lidí se diví, že běháme celý rok. Sami mají výmluvy, proč oni nemůžou. Tady jsou naše argumenty, proč to jde a skvěle: Mýtus č.1: Musím mít spoustu zimního oblečení! PokudVíce >>
Mnoho lidí se diví, že běháme celý rok. Sami mají výmluvy, proč oni nemůžou. Tady jsou naše argumenty, proč to jde a skvěle: Mýtus č.1: Musím mít spoustu zimního oblečení! PokudVíce >>
Aby běhání bylo zdravé a dělalo vám radost, měly byste se mu v určitých situacích vyhnout. Které to jsou? Něco na vás leze Na toto jsou dva názory. Někdo tvrdí, žeVíce >>
Když si je přečtete, řeknete si, že na nich přece nic není. Jenže ruku na srdce, opravdu je používáte a děláte? Přitom jsou tak důležité! Soňa: Kvalitní ponožky Když jsemVíce >>
Právě teď, po běžecké a závodní sezoně je čas na odpočinek. Je to důležité období, při kterém znovu načerpáme síly a díky němu snadno vklouzneme do pomalých, dlouhých zimních běhů.Více >>
Chcete výživnou snídani plnou sacharidů, která vám dodá tu správnou energii na trénink nebo závod? Zkuste naši expresní vločkovou kaši, jejíž příprava nezabere více, než minutu. Sladké snídaně s Michalem milujeme.Více >>
Malé velikostí, velké účinkem. Vejdou se při běhání i do malé ledvinky nebo do kapsy a přitom toho tolik dokážou! Sami z vlastní zkušenosti víme, že tato běžecká „KáPéZetka“ seVíce >>
Každé běhání je jiné – někdy se vyvede na jedničku a jindy jde tak ztuha. Je tu však několik věcí, které před ním není radno nikdy podceňovat, jinak to nebudeVíce >>
Když máme náročný trénink nebo jsme po dlouhém běhu, hodně záleží, co uděláme právě po něm – díky tomu se pak další dny budeme buď cítit fajn nebo dost špatně.Více >>
© Running2.cz 2022
Cookie | Délka | Popis |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |