Skvělé prokletí zvané Łemkowyna Ultra-Trail
2022-10-26
Vyjíždět na jeden a tentýž závod stále dokola? Proč? Tu otázku mi pokládalo v posledních týdnech několik lidí a má odpověď? Ten závod prostě musíte zažít! Kdo si ho dá jednou,Více >>
Víte, jak si užít běžecký podzim?!
2022-10-13
Najednou je to tu. Z léta jsme skočili přímo do podzimu. Přestože teď hodně běžců s trénováním končí, my běháme celý rok a toto období nás opravdu baví – stačí jen dodržetVíce >>
9 věcí, které běžci ze srdce nenávidí
2022-08-14
Běhání není obyčejný sport – je to také životní styl. Když se do toho dáte, zjistíte, že na něj myslíte pořád – kdy si uděláte čas na trénink, jak správně jíst, abysteVíce >>
5 věcí (nejen na běhání), které jsme si zamilovali v srpnu
2022-08-10
Stále testujeme a zkoušíme ty nejlepší věci, které nám zpříjemní běhání, ale také cestování a naše zdraví. Tady jsme vybrali ty největší pecky, za které dáváme ruce do ohně! SporttestrVíce >>
6 chyb, které dělají běžci při oblékání v zimě
2022-01-12
Že se dá běhat v každém počasí a po celý rok? Ale ano! Aby však i v chladných měsících byl trénink komfortní a nepřinesl zbytečné zdravotní potíže, je potřeba dodržet několikVíce >>
6 nejčastějších mýtů o běhání v zimě
2021-12-22
Mnoho lidí se diví, že běháme celý rok. Sami mají výmluvy, proč oni nemůžou. Tady jsou naše argumenty, proč to jde a skvěle: Mýtus č.1: Musím mít spoustu zimního oblečení! PokudVíce >>
7 situací, díky kterým bývá běh občas trápením
2021-05-16
Určitě to taky znáte. Někdy běžíte s lehkostí, jde téměř samo a je to ten nejkrásnější a nepřirozenější pohyb na světě. Zato jindy je to dřina, minuty neutíkají, chce se vám toVíce >>
7 věcí, co děláme při prvních jarních bězích
2021-03-28
A je to tady! Zima odchází, otepluje se a začíná intezivněji svítit slunce. Není horko a tak je ideální čas na běhání. Přinášíme pár našich tipů, které nám pomáhají, abychom si to teďVíce >>