5 důvodů, proč vás možná běhání přestává bavit
2021-04-07
Běh je nádherný – působí na psychiku, zpevňuje tělo, ozdravuje. Jenže co dělat, když přijde krize a vy cítíte, že už vám nedělá tolik radosti? I my to známe. TadyVíce >>
5 situací, kdy fakt radši nejdeme běhat
2021-01-31
Běhání je pro nás důležité jako vzduch, který dýcháme. Milujeme ho: nabíjí nás, čistí nám hlavy, vytváří v těle endorfiny, dělá nás zdravějšími. Jenže jsou chvíle, kdy ho opravdu musímeVíce >>
Soniných 5+1 tipů, které doporučuje v srpnu
2020-08-12
Oba rádi čteme články se zajímavými osobními tipy, proto jsme se rozhodli, že každý měsíc vybereme to nejzajímavější, co nás zaujalo a co teď stále používáme. Začínáme mnou. Bez čeho seVíce >>
Slušní běžci. Existují nebo ne?
2020-06-10
Jsme velká komunita. Tykáme si, pomáháme si a zdravíme se. Je tomu ale vždycky tak? Zdravení Pokud zrovna netrénujeme intervaly (pokud ještě vnímáme, tak i při nich), tak běžce, kteříVíce >>
Běh jako droga: proč se ze mě stala běžecká narkomanka
2020-01-30
Když jsme včera s Michalem po dvou dnech, kdy jsme byli na veletrhu vyběhli, cítili jsme se jako v ráji. Dva dny bez tréninku a my už byli jako na trní –Více >>
5 důvodů, proč byste před Vánocemi neměli kašlat na běh
2019-12-18
Včera jsme na chodbě potkali souseda – jindy vášnivého běžce. Při small talku jsme se ho zeptali, jak se mu teď běhá. Čekali jsme, jak se teď bude nad „jarním“Více >>
5 věcí, které mě skvěle motivují k běhu
2019-09-08
Když si obuji běžecké boty a rozběhnu se, cítím se volná jako pták a taky tak šťastná! Ano, to se děje velmi často, ale není tomu tak vždy. I jáVíce >>
6 skvělých triků, díky kterým zvládáme běhat i v těch nejtropičtějších dnech
2019-07-24
Běháte počasí navzdory? I v teplotách, které atakují třicítku? I my. Toto všechno nám pomáhá trénovat i v tomto žhavém letním období: Tip č. 1: Běháme večer a pod stromy Nejsme ranníVíce >>