Články se štítkem: Trénink
5 důvodů, proč vás možná běhání přestává bavit
Běh je nádherný – působí na psychiku, zpevňuje tělo, ozdravuje. Jenže co dělat, když přijde krize a vy cítíte, že už vám nedělá tolik radosti? I my to známe. Tady...
5 situací, při kterých určitě NEJDEME běhat
Běhání je pro nás důležité jako vzduch, který dýcháme. Milujeme ho: nabíjí nás, čistí nám hlavy, vytváří v těle endorfiny, dělá nás zdravějšími. Jenže jsou chvíle, kdy ho opravdu musíme...
5 pitomých věcí, které nechápeme, proč běžci dělají
Každý jsme jiný a to platí i v běhání. Jenže nad některými věcmi prostě nejsme schopni přestat kroutit hlavami. Jaké to jsou? Používání antiperspirantů těsně před vyběhnutím Často v šatně na...
Pyhrn-Priel: Naše velké dobrodružství na skialpech
Když o skialpech Míša pořád básnil, chtěla jsem je taky vyzkoušet. Spojení efektivního tréninku do kopce a také mého milovaného lyžování mi přidalo jako skvělý doplňkový zimní sport k běhání. Teď...
Náš zimní trénink jinak: lyžovačka v tyrolském SkiWeltu
Nejen běháním je běžec živ a tak je důležité k tomu přidat i jiné sportovní aktivity. My se vydali do rakouského regionu nedaleko německých hranic – Skiwelt Wilder Kaiser-Brixental. Nejsme...
Boxerka Fabiana Bytyqi: Vždycky chci všechny předběhnout
Foto: Puma S mistryní světa v boxu Fabianou se osobně známe z projektu Puma DoYouStories. Na první pohled klame tělem: působí křehce a jako panenka. Ale to jen na oko –...
5 důvodů, proč je běhání po pláži skvělým tréninkem
Představa běžící postavy čechrající chodidly vlnky a s rozevlátými vlasy na pozadí zapadajícího slunce je krásná. Jenže když to zkusíte, tak zjistíte, jaký je to hardcore a náročný trénink. Takže...
Sledovat kanál
