Články se štítkem: Trénink
5 věcí, které mě skvěle motivují k běhu
Když si obuji běžecké boty a rozběhnu se, cítím se volná jako pták a taky tak šťastná! Ano, to se děje velmi často, ale není tomu tak vždy. I já...
6 skvělých triků, díky kterým zvládáme běhat i v těch nejtropičtějších dnech
Běháte počasí navzdory? I v teplotách, které atakují třicítku? I my. Toto všechno nám pomáhá trénovat i v tomto žhavém letním období: Tip č. 1: Běháme večer a pod stromy Nejsme ranní...
5 blbých případů, kdy běháte jen kvůli druhým
Jste běžec. Běháte. Trénujete. Ale nebaví vás to. A není to jeden z těchto důvodů? BĚHÁM…. …protože je to in Běhání je v kurzu. Běhá teď skoro každý a sociální sítě se...
Rozhovor Dara Rolins: Neběhám, i když by mi to asi šlo
Jestli mi při pohledu na něčí postavu vždycky spadne brada, tak je to zpěvačka Dara Rolins. Zlé jazyky tvrdí, že vůbec nejí a stále jen na sobě dře. Jak tomu...
Naše poprvé: Jak jsme se seznámili s terénním triatlonem
Při běhání se často setkáváme s kamarády, kteří kromě běhu závodí také v triatlonu. Tento sport nás zajímá, ale nemáme tolik času se mu věnovat naplno, a tak často jen tak proplouvá...
5 důvodů, proč vás možná běhání přestává bavit
Běh je nádherný – působí na psychiku, zpevňuje tělo, ozdravuje. Jenže co dělat, když přijde krize a vy cítíte, že už vám nedělá tolik radosti? I my to známe. Tady...
5 situací, při kterých určitě NEJDEME běhat
Běhání je pro nás důležité jako vzduch, který dýcháme. Milujeme ho: nabíjí nás, čistí nám hlavy, vytváří v těle endorfiny, dělá nás zdravějšími. Jenže jsou chvíle, kdy ho opravdu musíme...
5 pitomých věcí, které nechápeme, proč běžci dělají
Každý jsme jiný a to platí i v běhání. Jenže nad některými věcmi prostě nejsme schopni přestat kroutit hlavami. Jaké to jsou? Používání antiperspirantů těsně před vyběhnutím Často v šatně na...
Sledovat kanál
