Oba rádi čteme články se zajímavými osobními tipy, proto jsme se rozhodli, že každý měsíc vybereme to nejzajímavější, co nás zaujalo a co teď stále používáme. Začínáme mnou. Bez čeho seVíce >>
Jsme velká komunita. Tykáme si, pomáháme si a zdravíme se. Je tomu ale vždycky tak? Zdravení Pokud zrovna netrénujeme intervaly (pokud ještě vnímáme, tak i při nich), tak běžce, kteříVíce >>
Když jsme včera s Michalem po dvou dnech, kdy jsme byli na veletrhu vyběhli, cítili jsme se jako v ráji. Dva dny bez tréninku a my už byli jako na trní –Více >>
Včera jsme na chodbě potkali souseda – jindy vášnivého běžce. Při small talku jsme se ho zeptali, jak se mu teď běhá. Čekali jsme, jak se teď bude nad „jarním“Více >>
Když si obuji běžecké boty a rozběhnu se, cítím se volná jako pták a taky tak šťastná! Ano, to se děje velmi často, ale není tomu tak vždy. I jáVíce >>
Běháte počasí navzdory? I v teplotách, které atakují třicítku? I my. Toto všechno nám pomáhá trénovat i v tomto žhavém letním období: Tip č. 1: Běháme večer a pod stromy Nejsme ranníVíce >>
Jste běžec. Běháte. Trénujete. Ale nebaví vás to. A není to jeden z těchto důvodů? BĚHÁM…. …protože je to in Běhání je v kurzu. Běhá teď skoro každý a sociální sítě seVíce >>
Jestli mi při pohledu na něčí postavu vždycky spadne brada, tak je to zpěvačka Dara Rolins. Zlé jazyky tvrdí, že vůbec nejí a stále jen na sobě dře. Jak tomuVíce >>