Skvělé prokletí zvané Łemkowyna Ultra-Trail
2022-10-26
Vyjíždět na jeden a tentýž závod stále dokola? Proč? Tu otázku mi pokládalo v posledních týdnech několik lidí a má odpověď? Ten závod prostě musíte zažít! Kdo si ho dá jednou,Více >>
Lemkowyna Ultra Trail – proč tento závod běhám zas a znova
2022-10-23
Jsou závody, které stačí běžet jen jednou a pak jsou takové, kam se vracíte rádi, i když je to tam šíleně dlouhá cesta. Milujete je a pokaždé vás dokážou něčímVíce >>
5 tipů, jak se vyhnout nudě při běhání
2022-10-16
Tak vás to ze začátku bavilo! Těšili jste se na každé vyběhnutí, jenže teď se do toho nutíte, protože máte pocit, že je to stále a stále do kola? PakVíce >>
Můj LONDÝNSKÝ MARATON 2022 – Sonin příběh
2022-10-09
Je začátek července, jsme na dovolené v Rakousku a já si projíždím maily. Najednou to se mnou málem sekne. „Nechcete si zaběhnout londýnský maraton pod barvami New Balance?“ píše se vVíce >>
10 otázek, které si dávají běžci začátečníci
2022-09-25
Když začínáte běhat, vyvstane vám v hlavě plno otazníků. Tyto slýcháme nejčastěji: Jak najít motivaci? Bez motivace nebo nějakého cíle to jde většinou velmi těžko. Jenže hlavu vzhůru – nemusí toVíce >>
Příprava na TCS London Marathon – jdeme do finále
2022-09-21
Už tři měsíce se připravujeme londýnský maraton, kam se chystáme díky značce New Balance. Sonička měla díky viróze začátek pomalý, proti tomu já jsem hned od počátku zvládal tréninkové dávkyVíce >>
5 věcí, které děláme po náročném tréninku nebo po závodě
2022-09-14
Dali jsme do toho všechno, jenže tím to nekončí. Teď hodně záleží, co se bude dít po doběhu. Jinak bude tělo unavené a bude mu trvat, než zase dovolí podat pořádnýVíce >>
Stud u běhu: 5 blbých důvodů, proč se tak (nejen začínající) běžci cítí
2022-06-05
Stud stranou! Naše hlava je velká čarodějka a tak si umí vymyslet šílené představy, u běhání zvlášť. Jaké to jsou a co s nimi? Blbý důvod č.1: Všichni se na měVíce >>