Running2
  • InstagramFacebookRSS FeedEmail
  • O nás
  • Jak na to
  • Vyzkoušeli jsme
  • Zdraví
  • Zaujalo nás
  • Trasy a závody
  • Styl
  • Cestování
  • Kontakt

Den, kdy jsem začala běhat

Soňa, 1.11.2017,   O nás

Je konec února, tma a zima. Stojím sama na Landronce kousek od usedlosti, trochu se klepu – mrazem a taky myšlenkou na to, co mě bude čekat. Na sobě mám oblečení, které nosím jinak na hory – nízké terénní boty, široké outdoorové kalhoty a softshellovou bundu. Jsem připravená na svůj první běh.

Stojím tam a čekám na trenérku. Trochu se bojím, trochu se mi do toho nechce. Běh přece nesnáším. Ale co, jsem profík a tak napíšu o všem. I o běhu, který tak nemám ráda. Co na něm všichni vidí? No co, hodinka určitě uteče jako voda. Práce je práce.

V tom trenérka Dana přichází. Je milá, sympatická a směje se. Plus. Vysvětluji jí, že opravdu neběhám, že na běhání nemám oblečení a že jsem se teda obětovala. Jak teda začít běhat? Nejprve mi vysvětlí základní věci – ukáže běžecký krok, ukáže postavení těla, jak mají vypadat při běhu ruce. Pak mi ukazuje běžeckou abecedu a to zkouším po ní. Jasně, tu si pamatuju ještě ze základky a zvládám to. Pak přichází protažení, to taky můžu.

Tak a teď se proběhneme. Jde do tuhého. Musím běžet. Musíme ale u toho mluvit – mluvící tempo, jak mi bylo vysvětleno. Dýchám plynule a běžím. Já běžím a jde to. Běžíme dál a nic mě nepíchá. Najednou je Ladronka jenom moje, křížíme ji po trávě a poprvé v životě cítím ten dokonalý pocit svobody a radosti z pohybu. Nohy běží samy, připadám si, že se vznáším a jsem v jiné dimenzi. Je to krásné, je to dokonalé. „Proč neběháš? Vždyť ti to jde“ věta, která pro mě měla obrovský význam. Vlastně proč ne?

Domů jsem dorazila plná endorfinů. Zpocená, ale šťastná, s vyčištěnou hlavou a na druhou stranu zase plná myšlenek na běh. Baví mě to. Chci běhat! Pak mě čekal druhý běh s jinou trenérkou, Májou z Jdu běhat. Běžeckých kurzů pro ženy. Stále outdoor styling a těžkopádné boty. Střídání běhu s chůzí a sedm kilometrů ve výsledku. Ale ten pocit, že jsem to dala!

To už jsem pak naběhla do běžecké prodejny a koupila si tam správné oblečení, běžecké boty jsem dostala od kolegyně, ležely ji zbytečně doma a tady měly uplatnění. Začala jsem běhat. Přihlásila se do kurzů Jdu běhat a propadla jsem tomu. Když jsem běžela svůj první maraton, fandila mi trenérka Dana na trati. Byla u mého poprvé, viděla i to, jak překonávám sama sebe a za to ji nesmírně děkuji. Děkuji svojí bývalé šéfredaktoce Petře, že chtěla, abych článek o běhání napsala já a děkuji všem, kteří s mými začátky pomohli.

Teď, když vidím začátečníky, vzpomínám na sebe. Každý jednou začínal a proto s Michalem máme rádi, když se do toho někdo pustí. Víme totiž, že to nebude úplně snadné, ale že to bude stát za to. Být šťastnější, spokojenější, zdravější a vyrovnanější, tak tom žádná. A jak jste to se svými začátky měli vy?

Související články:

  • Mých nádherných 2,5 běžeckých rokůMých nádherných 2,5 běžeckých roků
  • Vítejte na blogu Soni a MichalaVítejte na blogu Soni a Michala
  • Na co myslím při běhuNa co myslím při běhu
  • Já, stres a závodyJá, stres a závody
  • 7 čísel, okolo kterých se točí můj běh7 čísel, okolo kterých se točí můj běh
  • 9 důvodů, proč běhám9 důvodů, proč běhám

Sdílet:

  • Sdílet na Twitteru (Otevře se v novém okně)
  • Click to share on Facebook (Otevře se v novém okně)
  • Sdílet na Google+ (Otevře se v novém okně)
Štítky: Jak na to, Motivace, O nás, Příprava
Reklama

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

  • YouTube

    subscribeSledovat kanál
  • Instagram

    Zobrazit více...
    Sleduj nás
  • Reklama

  • Facebook

  • Štítky

    adidas Atletika Boty Běh v přírodě Cestování Craft Hodinky Hory Imunita Jak na to Jídlo Kosmetika Krása Léčení Líčení Maraton Motivace Nike Oblečení O nás Osobnosti Puma Péče Příprava Radíme Reebok Rozhovor silnice Sníh Soutěž Soutěže Styl Testujeme Trail Trasy Vybavení Vyzkoušeli jsme Vzhled Výživa Zahraničí Zajímavá místa Zdraví Zima Zimní sporty Závody
  • Nejnovější

    • Michaela Carter: Vývary vařím na klouby i na imunitu

      Foto: Shutterstock Michaela Carter je naturopatka. Už od
    • Dolní Morava – naše trailové líbánky

      Předsvatební stres, zařizování, svatba, práce – poslední týdny
    • 5 nejčastějších chyb, které vídáme v ulicích

      Foto: Reebok Pro mnohé začala s příchodem jara běžecká
    • Běžecká svatba: Náš nejkrásnější den

      Ještě teď, když se ve vzpomínkách přeneseme na
  • Jak na to

    • 5 nejčastějších chyb, které vídáme v ulicích

      Foto: Reebok Pro mnohé začala s příchodem jara běžecká sezóna. Nejsme
    • 5 věcí, kterých se běžci obávají při půlmaratonu

      Foto: Reebok Velký běžecký svátek se blíží – pražský půlmaraton.
    • Co musíte vědět, když po zimě začínáte zase běhat

       A je to tady! Teploty stoupají a sluneční paprsky se
© 2015 Running2, Soňa a Michal - Blog nejen o lásce k běhání
Powered by WordPress | Theme Designed by: www.coquemain.com | Thanks to www.kungfuacademychina.com, inspiration and http://www.saffronextractsite.com
  • O nás
  • Jak na to
  • Vyzkoušeli jsme
  • Zdraví
  • Zaujalo nás
  • Trasy a závody
  • Styl
  • Cestování
  • Kontakt
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím