Také vás po běhání a náročném tréninku bolívají svaly? I nám se to stává. Na trhu proto najdete spoustů přípravků pro sportovce, které slibují uvolnění, úlevu od bolesti, zklidnění a jejich rychlejší regeneraci. Vyplatí se do nich investovat, zaberou nebo je to jen marketingový trik? Vyzkoušeli jsme je za vás. Takto dopadl jejich test:
Jako kosmetické redaktorce mi rukama prochází velké množství kosmetiky. A protože jsme oba pořád v pohybu, tak ta, která je určená pro sportovce, nás vždy hodně zajímá a rádi ji zkoušíme. Tento test nebyl krátkodobý a udělaný pouze pro tento článek. Přípravky na svaly používáme pravidelně a některé z nich i několik let.
Co nás u testu zajímalo:
Hodně sledujeme složení produktů a dáváme přednost těm s bylinnými a rostlinnými složkami, které mají v sobě co nejméně syntentických složek, chemických konzervantů, umělých parfemací a barviv. V první řadě je důležité si uvědomit, že tyto přípravky jsou podpůrnou regenerační formou a že nelze od nich očekávat, že se po tréninku natřete a bude mít ihned po bolesti. Nutný je k tomu také kvalitní strečink, promasírování válcem, kvalitní strava, dostatečný pitný režim, masáže, koupele, dostatečný odpočinek atd.
K testu jsme si vybrali několik krémů, mlék, gelů a sprejů, které nám připadaly zajímavé a u kterých jsme popsali jejich klady a zápory. Pořadí je náhodné a neurčuje míru naší spokojenosti. Ta je u každého přípravku napsaná zvlášť. Nezapomeňte ale, že každý jsme jiný a ne všem musí vyhovovat stejně to, co nám.
Masážní olej s arnikou, Weleda
S tímto voňavým olejem máme asi nejdelší zkušenost ze všech přípravků, používáme ho pravidelně už cca 7 let. Má čistě přírodní složení a je skvělý i v kombinaci s arnikovým sprchovým gelem ze stejné řady. Oba voní po osvěžujícím rozmarýnu a levanduli. Olej obsahuje výtažky z arniky, což je rostlina, které umí výborně ulevit namoženým svalům a uvolnit je. Pokud jsme velmi unavení, sprcha a masáž tímto olejem osvěží, dodá energii a svaly nebudou tak ztuhlé. Aby se olej vsáknul a nemastil, doporučujeme nanášet ho na vlhkou pokožku ihned po sprše nebo koupeli.
Plusy: Přírodní složení (má certifikaci Natrue), nádherná vůně, která pro nás byla nejpříjemnější ze všech testovaných produktů. Pokožka je po aplikaci vyživená. Ideálně se hodí i pro každodenní použití, nezatěžuje kůži. Skvělý je také k masážím svalů po sportovním výkonu. Praktické nanášení je díky pumpičce.
Mínusy: Na cestování nebo na přenášení ve sportovní tašce je trochu nepraktická tekutá textura a skleněná lahev.
Naše resumé: Vynikající poměr kvality a ceny, svaly jsou némě bolestivé a napjaté, účinnost se nejlépe projeví při pravidelném používání, klidně po každém běhu. Nejlepší přípravek ke sportovním masážím.
Hydratační krém CBD Revive 300, cbdMD
Americká značka vyrábí nejenom tinktury obsahující hit posledních let – látku z konopí zvanou CBD (která skvěle regeneruje nejenom tělo, avšak také vnitřně podávaná působí i na psychiku), ale také kosmetiku s jejím obsahem. Velmi příjemný krém obsahuje 300 mg širokospektrálního CBD z technického konopí, které bylo vypěstováno v USA a je non-GMO. Jedná se o novinku, která je na trhu asi tři měsíce a my ji používáme asi dva. Má lehkou texturu, která se ihned vstřebává do pokožky, nemastí a nezanechává na kůži žádný zatěžující film. Velmi jemně voní po esenciálních olejích. Je to skvělá SOS záchrana, protože působí fakt rychle a účinek nastupuje bez velkého čekání.
Plusy: Malá praktická tuba, kterou můžete mít kdykoliv s sebou. Vůně není příliš agresivní. Expresní vstřebávání, nezatěžující složení. Rychlá účinnost.
Mínusy: Přípravek má díky svému složení a aktivním ingrediencím také vyšší cenu. 60 ml stojí přes 1200 Kč.
Naše resumé: Jeden z nejrychleji působích a nejúčinněji námi testovaných přípravků velmi vysoké kvality, za kterou si ale musíte připlatit.
Cryo Pure sprej na svaly a klouby, Puressentiel
Jestliže potřebujete okamžitě ulevit svalům a běžeckým bolístkám, pak je tu speciální kryo – tedy chladící sprej. Má přírodní složení a používáme ho už několik let. Je to nejoblíbenější přípavek Michala. Stačí jen nastříkat na dané místo, které okamžitě zchladí a zklidní. Obsahuje 14 esenciálních olejů, krásně voní a účinkuje nejrychleji ze všech testovaných přípravků.
Plusy: Expresní účinnost, zklidnění díky zchlazení, které pak cítíte i po použití, protože i pak něklik minut příjemně chladí na pokožce. Je ideální k lokální aplikaci. Nejrychlejší nanášení díky sprejové formě ze všech testovaných přípravků.
Mínusy: Tím, že fakt působí, ho budete možná chtít používat často, ale spíše je určený jako okamžitá a rychlé lokálné úleva. Není vhodný na velké plochy, protože jako sprej poměrně rychle ubývá.
Naše resumé: Okamžitá rychlá pomoc, vysoká účinnost, příjemné použití díky zchlazení. Nemastí a není potřeba ho roztírat. P.S. Soňa nedá dopustit také na Roll-on masážní kuličku na svaly a bolestivá místa, která je na fotografii.
Přírodní balzám SVALY, Laboratoire Altho, Bio-Bachovky
Kovová krabička v sobě ukrývá 100% přírodní balzám na bolavé a unavené svaly. Balzámová konzistence v teple rukou taje na příjemný olej, který se dobře aplikuje masáží. Má silnou vůni, která je daná esenciálními oleji z libavky, citrónu, rozmarýnu, hřebíčku, cypřiše, borovice, tea tree a máty, které mají i protizánětlivý účinek.
Plusy: Tím, že má nabité složení přírodními extrakty, tak funguje a ulevuje. Má mezinárodní certifikaci přírodní kosmetiky Cosmos Organic, kůže přípravek velmi dobře snáší.
Mínusy: Textura připomínající ztuhlý kokosový olej má v sobě malé hrudky, které se obtížněji roztírají a zůstávají na kůži. Za nás až příliš silná vůně.
Naše resumé: Na svaly funguje skvěle, ubrali bychom na intenzitě vůně a zlepšili bychom texturu. Výborný poměr kvality i ceny.
Aktivní gel Herbal Balsam, Medikobio
Svěží gel je určený na bolesti zad, svalů a kloubů. Když jsme ho viděli poprvé, byli jsme překvapení, jak je maličký, ale jeho balení opticky klame, ve skutečnosti ho je 50 ml. Je dost koncentrovaný, takže zabírá i malé množství. Je osvěžující a okamžitě se hluboko vstřebává, chladí a poměrně silně voní. Obsahuje bylinné výtažky z mentolu, kafru, eukalyptu a rozmarýnu.
Plusy: Gel se rychle vstřebává, chladí a ulevuje. Skvěle zabírá. Nejvíce jsme ho používali na menší plochy těla (trapézy, bolavá místa na lýtkách). Díky své koncentraci a síle ho stačí fakt málo. Líbí se nám ale, že jeho silná vůně poměrně rychle vyprchá a po nanesení cítíte, jak „pracuje“ – počáteční chlad se mění až na teplo.
Mínusy: Na jeho velikost poměrně vysoká cena. Za 50 ml dáte 419 Kč. Nejde proto aplikovat na velké plochy těla.
Naše resumé: Gel má ve svém názvu Active a opravdu aktivní je. Má kompaktní balení, takže ho můžete mít vždy u sebe.
Chladivé mléko Sport, Canneff
Tělové mléko s pumpičkou obsahuje cannabidiol – tedy účinný výtažek z konopí zvaný CBD a extrakty z esenciálních olejů ze sedmi druhů rostlin – jako je naše oblíbená arnika, které ulevuje a regeneruje svaly. K tomu se přidává také kaštan, chladivá máta a další složky. Díky pumpičce se dobře aplikuje a nemastí. Ve vůni převládá máta, která zanechává i chladivý pocit na pokožce.
Plusy: Mléko je skvělé k aplikaci i na větší plochy kůže a jde s ním i chvíli masírovat. Ulevuje, jeho nástup na svaly je pozvolnější, ale funguje.
Mínusy: Přípravek jde dost cítit mátou a chladí, což pro někoho může být plus, pro někoho nevýhoda.
Naše resumé: Líbí se nám, že se jedná o český výrobek s obsahem výtažku z konopí, které se pěstuje v České republice. Toto mléko ocení zejména muži, kteří nemají rádi lepivý pocit na pokožce a vadí jim nepříjemné roztírání přípravků přes chlupy.
Terapeutický regenerační krém Artrin, Energy
Přípravky od české značky Energy máme moc rádi, užíváme od nich zejména doplňky stravy na imunitu. Tento krém toho umí hodně: lze ho použít při bolestech a zánětlivých stavech kloubů, svalů a šlach, při revmatismu, bolestech páteře a krčního svalstva, při poruchách lymfatického systému, únavě, nedostatečném prokrvení končetin a dalších pohybových obtížích. My ho rádi používáme na klouby a Míšovi teď hodně pomáhal s bolavými kotníky po skiaplech. Arnika, tymián, rozmarýn, kafr – to všechno dává krému příjemnou bylinnou vůni, na pokožce zanechává spíše hřejivý pocit.
Plusy: Má tolik možností použití, že to je taková „lékarnička v tubě“. Působí spíše dlouhodoběji a účinně zklidňuje. Praktické balení v tubě je skvělé na to, mít ho vždy s sebou.
Mínusy: Menší, 50 ml balení, které jsme měli my, je vhodné spíše na otestování, zda vám výrobek vyhovuje nebo na cestování. Pokud Artrin chcete používat pravidelně a na větší plochy těla, je lepší si pořídit 250 ml nebo 500 ml balení.
Naše resumé: Léčivý krém je kvalitní a příjemný, líbí se nám jeho mnohostranné využití.
