5 tipů, jak udělat, aby líčení při běhání vydrželo
2017-04-17
Na to, zda se při běhání líčit nebo ne, je asi tisíc názorů. Jasně, že ho k němu vůbec nepotřebujeme – ale třeba taková Gábina Koukalová i při tom největšímVíce >>
Můj dojemný pražský půlmaraton
2017-04-02
Dvacet jedna kilometrů v ulicích Prahy je vekým běžeckým svátkem a tak jsme tam první dubnovou sobotu nemohli chybět ani my. Letos jsme ale nesprintovali na čas, ale jako vodičiVíce >>
Jak jsem přežila zátěžový test
2017-03-15
Mnohokrát jsem od jiných běžců slýchávala, jak je důležité se pro další rozvíjení nechat otestovat. Představovala jsem si to téměř jako laboratoř, kde mám plno hadiček na hlavě, na těle,Více >>
Když běžím sama
2017-03-01
Že mi běhání obrátilo naruby můj život, to se ví – díky němu jsem získala krásný koníček, nové přátele, potkala jsem Michala i poznala krásná místa na světě. A naučiloVíce >>
7 čísel, okolo kterých se točí můj běh
2017-02-15
Vždycky jsem byla spíš humanitní typ. Matematika a čísla mi ve škole nic neříkala a ani teď si v nich příliš nelibuju – bez kalkulačky jsem jak bez ruky. Avšak v běhu mámVíce >>
6 důvodů, proč miluji kokosový olej
2017-01-29
Jedna malá lahvička toho v sobě tolik ukrývá! Je to skvělá věc nejenom pro běžce. Já ho používám od hlavy až k patě, zevnitř i zevně. Takto se mi osvědčil: 1. DopujiVíce >>
Když se mi nechce…
2017-01-11
Když jsem dneska před svým pravidelným středečním tréninkem stála v práci u okna a dívala se, jak v zimním klidu všude hustě padají velké sněhové vločky, silnice i chodníky se barví doVíce >>
Tajemství Soniny koupelny: sůl!
2017-01-04
Že je sůl jenom na vaření a na zasněžené silnice? Objevila jsem několik solných produktů, bez kterých se neobejde žádná běžecká koupelna. Proč a co všechno umí? 1. Solné mýdloVíce >>