Skip to content

Running2

Secondary Navigation Menu
Menu
  • O nás
  • Jak na to
  • Vyzkoušeli jsme
  • Zdraví
  • Zaujalo nás
  • Trasy a závody
  • Styl
  • Cestování
  • Kontakt

Proč nesmíte chybět na našem Běžeckém kempu Running2 x Puma?

2023-02-22
Soňa a Michal
22.2.2023
TOP, Zaujalo nás

Dlouho jsme to plánovali, hledali lokalitu, vymýšleli program hledali odborníka, a nakonec se to povedlo. Vše se krásně spojilo a my vás můžeme pozvat na náš první běžecký kemp nejenVíce >>

Proč střídat běžecké boty? Chytrý návod, jak na to!

2023-02-19
Michal
19.2.2023
Jak na to, TOP

Často i na našich výbězích vídáme, že běžci nosí stále tytéž boty, dokud se zcela nerozpadnou. Přitom třeba elitní atleti střídají pravidelně 5-10 párů. Rozhodně to není jen tím, žeVíce >>

10 důvodů, proč je běhání opravdu fantastický sport (a pro každého)

2023-02-15
Soňa a Michal
15.2.2023
Jak na to, TOP

Běhání není nic jen tak obyčejného. Není to jen rychlé dávání nohy před nohu a pohybování rukama. Běhání mění nálady, postavy, volný čas, zlepšuje zdraví, seznamuje, inspiruje a mnoho dalšího.Více >>

Jak jíst správně, abyste běhali ještě lépe!?

2023-02-12
Soňa a Michal
12.2.2023
TOP, Zdraví

Strava je kromě kvalitního a správně zvoleného tréninku alfou a omegou všech sportovců. Myslíte si, že jíte správně? Záleží ale také na tom, jaký typ sportu provozujete. Jiné je toVíce >>

Proč se rozhodně musíte vypravit do tyrolského údolí PillerseeTal

2023-02-08
Soňa a Michal
8.2.2023
Cestování, TOP

Rakousko nás, jako milovníky hor, nikdy nezklame. Proto sem jezdíme znova a znova. V tyrolském údolí PillerseeTal se dá skvěle běhat i v zimě, ale kromě toho se tu dá běžeckáVíce >>

Čím se nenechat u běhu stresovat?

2023-02-05
Soňa a Michal
5.2.2023
Jak na to, TOP

Běhání má dělat radost, ne zbytečně drásat nervy. Jasně, že všichni jsme začínali, ale když toto víte, půjde vám to snadněji. Souhlasíte? Vypadám u toho naprosto směšně Utkvělou představou těch,Více >>

4 blbé výmluvy, proč neběháte v zimě

2023-01-29
Soňa
29.1.2023
Jak na to, TOP

Patříte k sezónním běžcům, protože si myslíte, že se v zimě běhat nedá? Tady jsou nejčastější důvody, které slýcháváme, proč to nejde: Výmluva č.1: Nechci být nemocný Letní běžci majíVíce >>

Skialpujfest 2023 – když se sejde parta bláznů v Peci

2023-01-25
Michal
25.1.2023
TOP, Zaujalo nás

Letošní rok začal na blátě, a tak moje skialpová výbava zůstávala sice v pohotovostním režimu, projela se mnou celé Česko i Slovensko, ale sníh jsme nenašli. Naštěstí právě v týdnu před začátkemVíce >>

Navigace pro příspěvky

Předchozí 1 2 3 … 88 Následující

INSTAGRAM

Nabitý předmaratonský den v Bratislavě. Ráno Nabitý předmaratonský den v Bratislavě. Ráno Good morning run a pak jako hrdí vlajkonoši za Českou republiku při slavnostním zahájení @bratislavamarathon. Když u toho hrálo Na krásném modrém Dunaji, měli jsme slzy na krajíčku. Tady ta atmosféra, to se nedá popsat, ta se musí zažít! 🇸🇰 Gratulujeme všem k pražské půlce! 🙌🏻 Jak jste si ji užili?
To bylo úplně dojemné! Vlajkonoši na @bratisla To bylo úplně dojemné! Vlajkonoši na @bratislavamarathon za 🇨🇿
Víte jak pečovat správně o pleť? Tady jsou mo Víte jak pečovat správně o pleť? Tady jsou moje tipy 🙌🏻🤩👍🏻
Ahoj Bratislavo, jsme tady a děkujeme za moc milé přivítání! 🇸🇰 Za to, že jsme tady, vlastně může londýnský maraton 🇬🇧Tam jsme se na běžecké party u fish and chips seznámili se šéfem Bratislava marathonu Jožkou a jeho ženou - super rychlou běžkyní Péťou, která ho s námi za tým New Balance běžela. Slovo dalo slovo a my jsme tady jako hrdí ambasadoři za ČR 🇨🇿 Sledujte naše storiečka, ukážeme vám, jaké to tu je, program je nabitý. Jo a blíže startu jsme snad nikdy nebydleli, hotel máme asi dvacet kroků od něho, koukáme z okna jak se staví startovní brána 🤩 V neděli to vypukne - naše půlka a maraton 👍🏻🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ P.S. A ta malá slečna je dcerka Jožky a Péti - jmenuje se Pepe a je to nadějná mladá běžkyně. V sobotu ji taky čekají dětské závody 👍🏻 Užije si to tu prostě celá rodina 🤩
Kdopak to má dneska narozeniny? Všechno nejlepš Kdopak to má dneska narozeniny? Všechno nejlepší ty stále usměvavý kluku, se kterým se nikdy nikdo nenudí 🌞 Máme Tě moc rádi! ❤️🍀
Týden jsme s touto super nebyli a už se nám tak Týden jsme s touto super nebyli a už se nám tak stýskalo! Připojte se k nám i vy a nebuďte na první kilometry sami! Běháme každé úterý z Brumlovky, sraz je v 17.20 hod. u budovy Beta hned vedle Costy. Běháme všichni - malí, velcí, zkušení i začátečníci. Super nálada, podpora ostatních a radost z běhu zaručena 👍🏻🤩🙏🏻Těšíme se na vás společně s @pumarunning a @brumlovkapraha 👍🏻🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🌞
Pojeďte s námi v dubnu na náš první BĚŽECKÝ KEMP RUNNING2 ve spolupráci se StatusFit a Puma. Tady jsou důvody, proč být u toho:
•
1. Zlepšíte si techniku pod vedením skvělých trenérů
Náš kamarád trenér a masér David Bokůvka ze StatusFit a jeho žena Iva jsou zárukou, že si každý najde to pravé právě pro sebe.
•
2. Naučíte se běhat z kopce i do kopce
Protože budeme na Šumavě, byla by škoda nezkusit si, jak co nejlépe běhat nahoru i dolů. Několik základních technik, které používá Michal v sebězích a Sonička ve výbězích vám David okomentuje a vysvětlíme si na co si dát pozor.
•
3. Bude o vás skvěle postaráno
V penzionu budeme mít pohodlné ubytování, s plnou penzí a se skvělým jídlem. Navíc od Ivy dostanete skvělé rady, jak to s jídlem zvládnout co nejlépe. Nejen na samotném kempu, ale i po něm.
•
4. Dozvíte se tipy a triky, jak trénovat a předcházet zraněním
Pod Davidovým vedením se budeme rozcvičovat před během a protahovat po něm. Naučíme se, jak to dělat správně a efektivně. Zajímavé budou i kompenzační posilování jako prevence zranění a dechová cvičení s mobilitou kloubů.
•
5. Budete ve skvělé partě
Jinak to ani na našem kempu být nemůže. Zažijete tu pravou atmosféru běžeckých kamarádů. Popovídáme si o naší společné vášni a zjistíme jaké má kdo plány a co má kdo na běhání nejraději. Také vás čekají zajímavé přednášky výživě, tréninku, regeneraci a motivaci.
• 
Jdete do toho s námi? Napište na sona@running2.cz a pošleme vám všechny informace a přihlášku. Bude to pecka! 🤩🙌🏻
Bonjour! 🇫🇷 Bohužel jinou naši společnou Bonjour! 🇫🇷 Bohužel jinou naši společnou fotku nemáme, protože by po fakt velmi intenzivním týdnu vypadala úplně jinak 😂 Bydlení v pěti v jednom apartmánu ( vanilkovo-citrónový záchodový sprej to jistí 🤪😅) a každý den nabitý od rána do večera neskutečnými zážitky - tak jsme to už prostě nestihli. Roman - jestli někdo miluje hory a dokáže to nadšení tak předávat všem, pak je to právě on. Opravdu pozitivní motivátor, který má ovšem rozum a taky je neskutečně empatický a nezkazí žádnou srandu ( jeho video se skialpy na sídlišti nám dostalo 😂) Ukázal nám překrásný kout Francie, který jsme si hned zamilovali. Kuba - všem ženám se při pohledu na něj tají dech. Ale není to jen vizáž a bělostný úsměv jako z reklamy, on je skvělý i jako člověk. Ten se pro hory narodil. Nejen, že dokáže sjet každý, i sebeprudší žlab, ale také výborně běhá! Do kopce ladně a rychle jako kamzík. Stíhat mu nebylo vůbec snadné 🤪 A naše skvělá Anii? Nic nebyl problém a stíhat těm třem “bláznům” jí šlo jakoby nic. Všechno dala a energie ještě měla na rozdávání. Klobouk dolů. 👍🏻🌞 Parto, moc díky za vše. Už teď nám chybíte, ale věříme, že se vidíme brzy zase 🙏🏻🗻🤩
Zobrazit více... Follow on Instagram

Reklama

Facebook

Facebook

Štítky

Atletika Boty Běh v přírodě Běhání Běžecká motivace Běžecká strava Běžecká výbava Běžecké chyby Běžecké začátky běžecký začátečník Cestování Hodinky Hory Jak na to Jak začít běhat Jídlo Krása Léčení Maraton Motivace Oblečení O nás Osobnosti Příprava Radíme Rozhovor silnice Sníh Styl Testujeme Trail Trailový závod Trasy Trénink Vybavení Vyzkoušeli jsme Vzhled Výživa Věčný běžecký začátečník Zahraničí Zajímavá místa Zdraví Zima Zimní sporty Závody

Odebírejte blog emailem

Zadejte e-mail a dostávejte informace o nových článcích do svého mailu.

© Running2.cz 2023

Na našich webových stránkách používáme soubory cookie, abychom vám poskytli co nejrelevantnější zážitek tím, že si zapamatujeme vaše preference a opakované návštěvy. Kliknutím na „Přijmout vše“ souhlasíte s používáním VŠECH souborů cookie. Můžete však navštívit „Nastavení souborů cookie“ a poskytnout kontrolovaný souhlas.
Nastavení CookiePřijmout vše
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDélkaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIT A PŘIJMOUT