Dlouho jsme to plánovali, hledali lokalitu, vymýšleli program hledali odborníka, a nakonec se to povedlo. Vše se krásně spojilo a my vás můžeme pozvat na náš první běžecký kemp nejenVíce >>
Často i na našich výbězích vídáme, že běžci nosí stále tytéž boty, dokud se zcela nerozpadnou. Přitom třeba elitní atleti střídají pravidelně 5-10 párů. Rozhodně to není jen tím, žeVíce >>
Běhání není nic jen tak obyčejného. Není to jen rychlé dávání nohy před nohu a pohybování rukama. Běhání mění nálady, postavy, volný čas, zlepšuje zdraví, seznamuje, inspiruje a mnoho dalšího.Více >>
Strava je kromě kvalitního a správně zvoleného tréninku alfou a omegou všech sportovců. Myslíte si, že jíte správně? Záleží ale také na tom, jaký typ sportu provozujete. Jiné je toVíce >>
Rakousko nás, jako milovníky hor, nikdy nezklame. Proto sem jezdíme znova a znova. V tyrolském údolí PillerseeTal se dá skvěle běhat i v zimě, ale kromě toho se tu dá běžeckáVíce >>
Běhání má dělat radost, ne zbytečně drásat nervy. Jasně, že všichni jsme začínali, ale když toto víte, půjde vám to snadněji. Souhlasíte? Vypadám u toho naprosto směšně Utkvělou představou těch,Více >>
Patříte k sezónním běžcům, protože si myslíte, že se v zimě běhat nedá? Tady jsou nejčastější důvody, které slýcháváme, proč to nejde: Výmluva č.1: Nechci být nemocný Letní běžci majíVíce >>
Letošní rok začal na blátě, a tak moje skialpová výbava zůstávala sice v pohotovostním režimu, projela se mnou celé Česko i Slovensko, ale sníh jsme nenašli. Naštěstí právě v týdnu před začátkemVíce >>