Jak běhat v tropech? 9 tipů, které nám fungují
2024-06-30
Teploty přesahují třicítku a často se tak při běhu cítíme jako na grilu. Jak tedy trénovat, aby vás to nezničilo a kondice zbytečně neklasala? Tip č.1: Raději si přivstaneme aVíce >>
6 největších chyb, které jsme dělali při běhání v horku
2023-06-21
Léto budiž pochváleno! Slunce i teplo milujeme, ale když běháme v tropických dnech, tak se prostě některé věci musí dělat jinak. Sami jsme si přišli na to, co nám nejlépeVíce >>
5 nástrah letního běhání a jak na ně
2022-07-20
Léto budiž pochváleno – i pro běh! Na co si však dát pozor, abychom si ho teď co nejvíce užili? 1. Přehřátí V létě na slunci hrozí velké nebezpečí úžehu. MyVíce >>
Jak běháme, když udeří vedra
2020-06-28
Nezastaví nás nic, i když teploty vyletí vysoko nad třicítku. Samozřejmě, že i nám toto počasí občas dává zabrat, ale díky těmto tipům zvládáme trénovat o něco lépe a snadněji:Více >>