Běhej Valachy – vymalovaný závod
2017-10-22
Závodů jsme letos běželi už spoustu – ale na tento jsme obzvlášť těšili. Běželi jsme ho před dvěma lety, a tak jsme věděli, co nás čeká a že to rovinkyVíce >>
Večer neběhám. Zn. bojím se
2017-10-18
Taky vám nahání hrůzu vyběhnout sama za tmy? Vyzpovídali jsme specialisty na sebeobranu – Jasmínu Conevovou a Pavla Houdka, instruktory kurzů Moderní sebeobrana, kteří nám prozradili, jak běhat bezpečně aVíce >>
Video: Podvrtnutý kotník
2017-10-17
Podvrtnutý kotník je jedním z nejčastějších zranění při běhu. Co radí fyzioterapeutka Monika Házová? Podívejte se na naše video. Najdete v něm i praktické rady jak problémům předcházet a jakVíce >>
5 tipů, jak pečujeme o běžecké boty
2017-10-15
Nejdůležitější vybavení každého běžce? Boty na běhání. Jak se o ně starat, aby co nejlépe sloužily? My to s nimi děláme takto: Každá bota má svoje maximum Aby bota plnila dobřeVíce >>
Horská výzva Krkonoše: Proč jsme neproběhli cílem
2017-09-24
Závody jsou nevyzpytatelné – červencový závod v Krušných horách byl pro nás srdcovka, ale tady, v Krkonoších to bylo pořádné peklo a hardcore. Pro oba. Poučné, bolestivé, ale přitom i nádherné. TadyVíce >>
Valašsko: kopce, frgály a traily
2017-09-11
Dřevěné chalupy, pasoucí se krávy, ovce a hlavně malebná příroda plná lesů a kopců – tak to je východní část Moravy, ze které už je to co by kamenem dohodil naVíce >>
Jizerská 50 RUN – náš „prolomený“ závod
2017-09-03
Foto: Běhej lesy Série závodů Běhej lesy patří k jedněm z nejkrásnějších – běhají se totiž uprostřed přírody. Ten sobotní se běžel na trati legendárního běžkařského závodu v Jizerských horách. A pro každéhoVíce >>
Co všechno jste chtěli vědět o Soně a báli jste se zeptat
2017-08-23
V minulém rozhovoru jste se dozvěděli plno věcí o Michalovi. A jak to má s běháním Soňa? Michal ji položil několik otázek na tělo: Už jsi někdy kvůli běhu zrušila nějakouVíce >>