5 chytrých tipů, jak si na běhání konečně najít čas
2020-10-04
Nevíte, kde vám hlava stojí? Máte náročnou práci, staráte se o rodinu, o domácnost a na váš milovaný běh už jaksi času nezbývá? Zkuste to, co funguje nám i našimVíce >>
Co dělat, když máte špatný běžecký den
2020-09-30
S běháním je to mnohdy jako na houpačce. Někdy to jde téměř samo a jindy velmi ztuha. Co pak dělat, když to vůbec nejde? Neperte se s tím Vezměte to prostě jakoVíce >>
7 rad pro věčné běžecké začátečníky
2020-08-19
Dovolená, příliš velké horko, moc slunce, únava, nedostatek času…poznáváte se? Jsou to také vaše výmluvy, proč jste přes léto přestali běhat? A ne a ne se dokopat k tomu zase začít?Více >>
10 nejčastějších výmluv, proč ještě neběháte
2020-08-05
Že teď běhají všichni a je to jakási móda? Kdo nezkusil, neví, o co přichází. Ale že to není nic pro vás? Tady jsou ty nejčastější „názory“, proč zrovna vyVíce >>
5 tipů, jak si užít běh a nesoustředit se jen na výkon
2020-07-29
Běhání k nám patří a běháme rádi. Je to naše droga. I když máme určité cíle, tak hlavní zůstává: nikdy to není nutné zlo a nepříjemné, ale hlavně radost (Více >>
Aktuálně: Co dělat, když nejde Garmin Connect
2020-07-24
S oblibou vtipkujeme, že co není v Garminu nebo Stravě, jako by nebylo. Takže co teď? Má vůbec smysl trénovat, když nemůžeme své tréninky nikam nahrávat? Nebo je i jinéVíce >>
Co dělat, aby vaše běžecké boty vydržely co nejdéle
2020-07-15
Boty na běhání nejsou věčné a je potřeba s nimi správně zacházet, aby dobře sloužily a perfektně se v nich běhalo. Jak na to? Obecně se doporučuje je vyměnit nejpozději po ccaVíce >>
8 pro a proti běhání ve městě
2020-07-01
Žít ve městě znamená také v něm běhat. Že je to nezdravé a že je lepší běhat v přírodě na měkkém povrchu? Ano, něco na tom je, ale i my dvaVíce >>