5 nejčastějších chyb, které vídáme v ulicích
Foto: Reebok Pro mnohé začala s příchodem jara běžecká sezóna. Nejsme sice trenéři, ale když běháme a díváme se na běžce okolo nás, pak nás bije do očí několik věcí, u...
5 věcí, kterých se běžci obávají při půlmaratonu
Foto: Reebok Velký běžecký svátek se blíží – pražský půlmaraton. Dvacet jedena kilometrů mnohým nedá spát a chtějí tuto metu pokořit. Jenže je tady pár strašáků. Co s nimi? Takovou vzdálenost...
Co musíte vědět, když po zimě začínáte zase běhat
A je to tady! Teploty stoupají a sluneční paprsky se hlásí o slovo. Že by byl hřích nevyběhnout? Ano, po zimním spánku se probouzejí i sezónní běžci. Jak se dostat...
5 věcí, jak využít sníh ve svůj prospěch
Sněží – jít běhat nebo ne? Všude je plískanice, budu promočený, nachladím se nebo ještě uklouznu a něco si zlomím. Poznáváte se? Jenže takový sníh běžci dodá více benefitů, než...
Jak zkrotit předsevzetí
Foto: Reebok Každý rok znovu a znovu si dávají tisíce lidí předsevzetí. Od nového roku začnu hubnout, běhat, přestanu kouřit… V podstatě cokoliv, ale někdo dříve a někdo později to vzdá....
Běžecký horoskop na rok 2018
První den nového roku je tady! Co vás v běhání čeká a co vás nemine? Podívejte se náš velký celoroční horoskop, kde vše najdete! Kozoroh 21.12. – 20.1. Tento rok bude...
5 tipů, jak běžecky využít svátky
Většina z nás má od Vánoc až po Nový rok volno. Jak nejlépe využít tento čas, aby se to pozitivně odrazilo na běžeckém výkonu? Udělejte si plán Volno je skvělé!...
7 důvodů, proč je dobré být o Vánocích běžcem
A je to tady! Svátky jsou za dveřmi! O dárcích na poslední chvíli jsme již psali. Tak si je můžete užívat plnými doušky a vytěžit z nich opravdu maximum: 1. Můžete jíst cukroví, kolik...
Sledovat kanál
