Moje cesta k bosobotám
2024-03-17
Ačkoliv jsem před patnácti lety hltal Born to Run jedním dechem, nikdy se ze mě nestal nadšenec bosého běhání. Ano, doma chodím zásadně bos, když jsem někde na trávě neboVíce >>
Lekce pro začátečníky: Jak začít běhat po zimním spánku
2024-02-25
Věděli jste, že až sedmdesát procent běžců v zimě výrazně omezí své tréninky? Brzká tma, nepříznivé počasí, chlad a sníh – to vše jsou pro některé důvody, proč to vzdali. Avšak s tím, jak pomalu přicházíVíce >>
Jak se oblékat v zimě? Vrstvit!
2023-12-17
Když jsem začínal s během, oblékl jsem si bavlněné tričko, outdoorové kalhoty a fleecovou mikinu, tenisky na squash a vyrazil. Dal jsem tři kilometry, domů se vrátil zničený, totálně promočený aVíce >>
Moje cesta zdravému tělu: stabilizace a protažení
2023-10-01
Loni jsem konečně poprvé uběhl 150 km na Ultra Lemkowyně v Polsku. Předloni se mi to nepovedlo, a i když jsem měl natrénováno, mé tělo zastávkovalo. Podruhé jsem to zaběhl jakoVíce >>
KAT100 by UTMB – stomílovka v pořádném nečase
2023-08-24
Zážitek musí být hlavně intenzivní, a tak to bylo i s mojí první stomílovkou v Kitzbühelských Alpách. KAT100 by UTMB – Kitz Alp Trail a jeho 167 kilometrů dlouhá trasa spoluVíce >>
Otestovali jsme Garmin Instinct 2X Solar – sporttester pro všestranné sportovní dobrodruhy
2023-06-25
Výběr správných hodinek je opravdu pěkně těžký úkol. Kdo se má v té nepřeberné škále modelů a variant vyznat? Naštěstí se přece jen dá nějaká klíč najít: Cena/funkce/odolnost. A protože jsmeVíce >>
Exkluzivní rozhovor: Christopher McDougall autor bestselleru o běhání Born to Run
2023-06-18
Když jsem se před více než deseti lety vracel k běhání, zrovna gradovala popularita knihy Born to Run – poutavý příběh nejen o nejlepších ultra běžcích kmenu Tarhumarů z měděných hor aVíce >>
Pyšelský kopeček 2023: Když je u ultra vše proti
2023-04-16
Pyšelský kopeček je závod, u jehož počátku jsme byli a rádi se tam vracíme. Letos jsme se rozdělili a Sonička vyrazila na RunTour do Kopřivnice a já se pustil doVíce >>