5 crazy důvodů, proč je nutné na podzim fakt běhat
2024-10-23
Podzim je v plném proudu a to znamená, že je teď jedno z nejlepších období na běhání. A my víme, proč! Co z toho se týká i vás? Můžete běhatVíce >>
4 tipy, které nám pomáhají lépe zvládat podzim
2023-10-15
Z léta jsme se přímo přehoupli do podzimu. Jak zůstat fit, i když už je brzy tma, teploty jdou dolů a začíná být pěkně sychravo? Tyto věci, díky kterým můžeme stáleVíce >>
Proč právě i vy potřebujete období regenerace
2020-11-01
Lehárko, klídeček a pohodička – i tím se dá zlepšit v běhání! Určitě jste už někdy zaslechli, že by se na podzim na čas mělo přestat běhat, že se jednáVíce >>