Running2
  • InstagramFacebookRSS FeedEmail
  • O nás
  • Jak na to
  • Vyzkoušeli jsme
  • Zdraví
  • Zaujalo nás
  • Trasy a závody
  • Styl
  • Cestování
  • Kontakt

Články se štítkem: Imunita

Video: O běhání s profesorem Pirkem – Díl první: Komprese

Michal, 26.12.2018,   Zdraví

Není mnoho lékařů, kteří by měli běhání jako součást svého života tak, jako profesor Jan Pirk. O běhání a o tom, jak působí na lidské zdraví, toho ví neskutečně mnoho...

Více >>

Michaela Carter: Vývary vařím na klouby i na imunitu

Soňa, 18.4.2018,   Zdraví

Foto: Shutterstock Michaela Carter je naturopatka. Už od podzimu k ní pravidelně chodíme. Díky tomu jsme letos nebyli nemocní, všechny naše nachlazení jsme nakonec vždy překonali a ona má na...

Více >>

Když na běžce „něco leze“

Soňa, 11.2.2018,   Zdraví

Foto: Reebok Co je mým každoročním strašákem zimy? Nachlazení! Už taková obyčejná rýmička pro mě znamená stop a nesportovat. Když nemůžu jít běhat, tak trpím. A právě teď, v chřipkovém...

Více >>

Lekce pro začátečníky: jak začít běhat po zimním spánku

Michal, 26.2.2017,   Jak na to

Foto: Reebok Věděli jste, že až sedmdesát procent běžců v zimě výrazně omezí své tréninky? Brzká tma, nepříznivé počasí, chlad a sníh – to vše jsou pro některé důvody, proč to vzdali.  Avšak s tím, jak...

Více >>

  • Reklama

    Bezpečná sluchátka - AMA

  • YouTube

    subscribeSledovat kanál

  • Instagram

    Instagram post 2179704199357164708_2263391265 Krásné pondělí a vstup do nového týdne! A hned dvě informace: našem blogu je článek o tom, co se změní, když začnete běhat - tak schválně, jestli se v něm poznáte 😉 Jsme nadšeni, jak moc se od rána čte 👏. A druhá - naše oblíbená značka oblečení LOLË (na této fotce má Soňa na sobě jejich duhovou vestu) má nový český instagram @lole.praha - ten původní totiž napadli hackeři 🙈😭. Není ale nad nové začátky, proto přejeme vkročení tou pravou nohou! 🍀
    Instagram post 2179295519746920350_2263391265 Milešovka zdolána! Nádherný běžecký výlet za výhledy z Ústí nad Labem do Lovosic. Soňa dnes 35 km a Michal 46 km. Díky za organizaci a skvělou trasu Pavlovi a Martě a za společnost všem běžeckým parťákům! 😘
    Instagram post 2178479119025569261_2263391265 Letenské nebe 🌤
    Instagram post 2177786068405684086_2263391265 Naše skvělá partička na včerejším výběhu #behamsrunning2. Neskutečně nás to baví, dáváte nám takovou energii! Přejeme všem krásný víkend. Co vás čeká?
    Instagram post 2176939890508207990_2263391265 Úžasný den na proběhnutí! Těšíme se na vás na našem dnešním výběhu #behamsrunning2! Startujeme v 18.20 z Mánesovy 63! Tempo pro pokročilejší (s Míšou) i pro začátečníky (se Soňou) 👌🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
    Instagram post 2176083219208503443_2263391265 Tak co, půjdeš dnes běhat i v tomto počasí? My ano i ne. Včera jsme na Míšovo nachlazení nasadili bylinky a vitamíny a je mu o moc lépe, ale přece jenom to stále ještě chce odpočívat. A mě čeká večer trénink s @jdubehat - nahrazuji pondělí, kdy jsme byli na koncertě. A jak jste na tom v tomto období vy?
    Instagram post 2174616511004365408_2263391265 Nazout běžecké boty a jít. Neexistuje špatné počasí. Na našem blogu je nový článek o sobotním, propršeném závodě v Říčanech, který jsme si ale oba užili. Půjdete dnes běhat?
    Instagram post 2174084481745301626_2263391265 Po včerejším závodě je potřeba nabrat energii - Svatomartinskou husou! Měli jste také? 🙏🏻🍗 P.S. Michal: Vyfoť se s tou husou ty, nemusím přece být vždycky vyfocený s jídlem já 🤣
    Zobrazit více... Sleduj nás

  • Facebook

  • Štítky

    adidas Atletika Boty Běh v přírodě Cestování Craft Hodinky Hory Hubnutí Jak na to Jídlo Kosmetika Krása Léto Léčení Líčení Maraton Motivace Nike Oblečení O nás Osobnosti Podzim Puma Příprava Půlmaraton Radíme Rozhovor silnice Sníh Styl Testujeme Trail Trasy Trénink Vybavení Vyzkoušeli jsme Vzhled Výživa Zahraničí Zajímavá místa Zdraví Zima Zimní sporty Závody

  • Nejnovější

    • 7 věcí, které musíte vědět, než začnete běhat

      Běh je úžasný, zdravý, formuje postavu, rozpouští kila

    • Otestovali jsme: Fenix HM51R Rubby – kolibří čelovka se silou dravce

      Podzim a brzké stmívání znamená, že vybíhám většinou

    • Dešti i bahnu navzdory: iSport LIFE Columbia Srdcervoucí závod v Říčanském lese

      Foto: Filip Marvan Tento závod má velkou tradici

    • Cukr – moje plíživá závislost

      Když jsme před několika dny sledovali film Úsměvy

  • Jak na to

    • 7 věcí, které musíte vědět, než začnete běhat

      Běh je úžasný, zdravý, formuje postavu, rozpouští kila a teď

    • 5 tipů, jak lépe běhat, když je brzy tma

      Změnil se čas a tak se stmívá už skoro po

    • 6 podzimních otázek, na které se nás často ptají začínající běžci

      Počasí se mění – ochlazuje se a dny se zkracují.
© 2015 Running2, Soňa a Michal - Blog nejen o lásce k běhání
Powered by WordPress | Theme Designed by: www.cartesr43ds.com | Thanks to motorcyclefairingmain.com, 801v.com and www.saffronextractsite.com
  • O nás
  • Jak na to
  • Vyzkoušeli jsme
  • Zdraví
  • Zaujalo nás
  • Trasy a závody
  • Styl
  • Cestování
  • Kontakt
Užíváme cookies, abychom vám zajistili co možná nejsnadnější použití našich webových stránek. Pokud budete nadále prohlížet naše stránky předpokládáme, že s použitím cookies souhlasíte.Souhlasím