Jedno z nejospalejších období roku je tady. Tělu chybí sluníčko, světlo i vitamíny. Vstávat z postele je tak těžké, natož trénovat a vydávat ze sebe to nejlepší. Jenže proč ztratit jeden z důležitýchVíce >>
Loni si touto dobou Soňa užívala exotický Mauricius a já poprvé navštívil největší evropský sportovní veletrh ISPO v Mnichově. Letos už jsme ho chtěli navštívit oba. Proto nás velmi potěšilo, kdyžVíce >>
Běžci jsou speciální skupina. Když běhu propadnou, je to jejich životní styl. Jenže ne každý to chápe. Co ostatní na nich pěkně rozčiluje? Mluví neustále o běhu Když se oVíce >>
Letos naše závodní sezóna začala brzy – zahájili jsme ji hned druhou lednovou sobotu půlmaratonem na mýtický vrch Blaník. Sonina to byla premiéra. Proč o tomto závodě tolik slyšela aVíce >>
Ne, nerozhodli jsme se tady probírat matematiku. Počítáme, jaké vzdálenosti běháme nejraději. Co je moc pro Soňu a málo pro Michala? SOŇA Jsem červená jako rajče, pot mi kape z čelaVíce >>
Jsme pár. I když sociální sítě občas možná budí dojem telenovely, tak jsme reální. Někdy se i pohádáme a pak je tady pár věcí, na které máme každý opravdu jinýVíce >>
Foto: Reebok Každý rok znovu a znovu si dávají tisíce lidí předsevzetí. Od nového roku začnu hubnout, běhat, přestanu kouřit… V podstatě cokoliv, ale někdo dříve a někdo později to vzdá.Více >>
Většina z nás má od Vánoc až po Nový rok volno. Jak nejlépe využít tento čas, aby se to pozitivně odrazilo na běžeckém výkonu? Udělejte si plán Volno je skvělé!Více >>