Zima přináší otázky, co s tréninkem. Ano – mají se běhat objemy, ale co kompenzační sporty? Objevil jsem a vyzkoušel jeden pro běžce ideální – skitouring (neboli skialpy) a otestoval jsemVíce >>
Našemu běhání za každého počasí musí odpovídat i vhodné oblečení a obutí. Proto jsme náročným podmínkám nejenom v Krkonoších podrobili hned několik věcí. Jak obstály? SOŇA: Chytrá mikina, co zahřeje KdyžVíce >>
Běhání je celoroční záležitostí, v zimě se někdy dokonce trénuje lépe, než v létě. Řešíte, co si na sebe vzít? My to děláme takto: Soňa: Minulý rok jsem měla svoji první běhacíVíce >>
Přemýšlíte, kam letos na lyže? Doporučuji malebné štýrské městečko, kde můžete potkat třeba Arnolda Schwarzeneggera nebo hvězdy závodů Světového poháru v lyžování. Pokud vás baví členité, náročné sjezdovky, skvěle upravenéVíce >>