Zima přináší otázky, co s tréninkem. Ano – mají se běhat objemy, ale co kompenzační sporty? Objevil jsem a vyzkoušel jeden pro běžce ideální – skitouring (neboli skialpy) a otestoval jsemVíce >>
Foto: Craft Teploty nebezpečně klesají. Máme skvělé funkční oblečení, kvalitní boty, rukavice i čepici. Co ale zůstává bez ochrany? Náš obličej. Jak si ho chránit při větru, sněžení, mrholení iVíce >>
Minulý týden jsme oslavili rok našeho blogu. A proto bychom se s vámi rádi podělili, jakých těch 365 dnů vlastně bylo. Od okamžiku, kdy jsme se se Soňou poprvé setkali vVíce >>
Foto: PeakPerformance Když si na běh zvyknete, je jako droga. Pořád ho musíte mít – i v zimě. Ale přestat trénovat jenom kvůli tmě? Ano, pro ženy jsou večerní běhy nebezpečné.Více >>
Foto: Adidas Když jsme se minulý rok, kvůli našemu odjezdu na půlmaraton v Beaujoilais, nemohli zúčastnit originálního běhu ve tmě se světelnými efekty, tak o to víc jsme si ho letos ohlídali.Více >>
Foto: Filip Marvan Je podzim, tedy ideální doba na to, vyrazit na hory. Končí sezona a tak je dobré se zaměřit na vytrvalost. Nejlepší způsob, jak pro běžce spojit příjemnéVíce >>
Když jsem nedávno jela na svůj pravidelný trénink, zavzpomínala jsem na to, že by mě před třemi lety ani nenapadlo, jak běhání může změnit můj život. Že změnilo? Přímo obrátilo! TadyVíce >>
Hledáte pohodlné boty které vám pomůžou zvládnout první desítku, půlmaraton a nezaleknou se ani maratonu? Boty, díky kterým se nemusíte bát, když před vámi v parku najednou zmizí cesta aVíce >>