Baví mě, když si závody v horách můžu zaběhnout znovu. Vím, co mě čeká a tady v rakouské oblasti jsme trailový závod KAT100 by UTMB běželi už loni. Jenže skoroVíce >>
Makáte co to dá a stále to není nějak ono? Možná nedostatečně odpočíváte mezi tréninky. Co dělat a jak se i regenerací posunout k lepším výkonům? Vyzpovídali jsme odbornici. FyzioterapeutkuVíce >>
V Portugalsko jsme už měli proběhané v okolí Porta a Lisabonu. Když ale přišla nabídka podívat se na jih, do oblasti nekonečných písčitých pláží lemovaných romantickými útesy, přímořských městeček, kteráVíce >>
Léto budiž pochváleno! Běžecká sezóna je v plném proudu, a tak proč si nezopakovat všechny benefity letního běhání? Tady jsou ty naše: 1. Neřešíme tolik oblečení Tričko, kraťasy, boty, ponožky,Více >>
Teploty přesahují třicítku a často se tak při běhu cítíme jako na grilu. Jak tedy trénovat, aby vás to nezničilo a kondice zbytečně neklasala? Tip č.1: Raději si přivstaneme aVíce >>
Kombinace hor, nádherné přírody, památek a dechberoucích výhledů – to je přesně to, co máme rádi. O rakouském Salzburgu jsme hodně slyšeli a znali jsme ho hlavně jako město MozartaVíce >>
Nedoběhnout závod není věc, kterou by se běžec chtěl nějak chlubit. DNF nebo-li anglická zkratka Did Not Finish ( nedokončil) ale k běhání patří a občas je ještě důležitější umětVíce >>
Tento měsíc to byla teda jízda! A protože sezóna běhání, závodů a pobytu v horách je v plném proudu, tak tohle jsou naše osobní zajímavé tipy na výbavu a kondici, na kteréVíce >>