6 tipů, jak si ještě lépe užít letní běhání
2016-06-30
foto: adidas Léto je pro běh jako stvořené – krásné počasí a slunce lákají obout si běžecké boty a jít. I když se to nezdá, může být takový trénink mnohdyVíce >>
Slunce – dobrý přítel běžce?
2016-06-26
foto: Nike Udeřila vedra. Slunce svítí ve své nejsilnější intezitě. Jak tyto dny přečkat bez spálené kůže po tréninku? Tady jsou naše vyzkoušené tipy. Nevím jak vy, ale při běhuVíce >>
Jak se běhají lesy u Karlštejna
2016-06-22
foto: Běhej lesy Proběhnout se v těsné blízkosti hradu Karla IV. nebo zakázaným lomem Velká Amerika? Tak to je sen. A ten se nám před pár dny splnil díky závodu, kterýVíce >>
Otestovali jsme: elektrostimulační cvičení BodyBody
2016-06-19
Cvičení, kdy jste oblečeni ve speciálním high tech “skafandru”, díky jehož pulsům se při cvičení stimulují svaly, je nyní hitem, ale také vzbuzuje rozporuplné reakce. Otestovali jsme ho sami naVíce >>
Saucony – naše maratonská srdcovka
2016-06-12
Kultovní americká značka běžeckých bot není u nás příliš známá a to je velká škoda. Má za sebou totiž dlouhou historii – je jen o rok mladší, než nejstarší silničníVíce >>
Na co myslím při běhu
2016-06-09
Ach ta moje hlava! Ovlivňuje mě tolik! Můžu mít poctivě natrénováno, ale když si ji postavím, tak to prostě nejde. Jindy se zase nestačím divit, co všechno dokážu. Co seVíce >>
The Color Run a Prima Run – když je běh velká párty
2016-06-05
Pořád se něco děje. Přes spoustu běžeckých závodů tu jsou také akce, které mají hlavního společného jmenovatele a tím je zábava. Vybrali jsme dvě, které měly i stejnou délku –Více >>
Sedmiminutová běžecká večeře
2016-05-25
Znáte to. Přijdete z těžkého tréninku, máte hlad a nechce se vám nic složitého chystat. Mám pro vás skvělý tip na jednoduchou zdravou a rychlou večeři. Zvládnete ji s trochou cviku aVíce >>