5 nápadů, jak si zábavně oživit svůj běh
2024-05-19
Máte pocit, že vaše běhání začíná ovládat nuda? Pak je nutné do něho vnést trochu energie a různorodosti. Zkuste tyto věci, které na nás fungují skvěle! Běžecká abeceda v pohybu TaVíce >>
7 rad pro věčné běžecké začátečníky
2020-08-19
Dovolená, příliš velké horko, moc slunce, únava, nedostatek času…poznáváte se? Jsou to také vaše výmluvy, proč jste přes léto přestali běhat? A ne a ne se dokopat k tomu zase začít?Více >>
5 tajemství, které i z věčného začátečníka konečně udělají běžce
2020-05-17
Kolikrát jste už s běháním začínali a nikdy u něho nevydrželi? Klid. Nejste v tom sami. Stačí ale dodržet několik zásad a běh se jistě stane vaší součástí! Tajemství č. 1: BěhejteVíce >>