Motivace (Page 28)

Když jsem dneska před svým pravidelným středečním tréninkem stála v práci u okna a dívala se, jak v zimním klidu všude hustě padají velké sněhové vločky, silnice i chodníky se barví doVíce >>

Foto: fotolia.com Vánoční svátky jsou postrachem mojí domácí váhy. Třese se, až se po několikadenních žranicích přivalím do koupelny a pokusím se ji rozšlápnout vedví. Nebo alespoň zarazit do podlahy.Více >>

Minulý týden jsme oslavili rok našeho blogu. A proto bychom se s vámi rádi podělili, jakých těch 365 dnů vlastně bylo. Od okamžiku, kdy jsme se se Soňou poprvé setkali vVíce >>

Foto: PeakPerformance Když si na běh zvyknete, je jako droga. Pořád ho musíte mít – i v zimě. Ale přestat trénovat jenom kvůli tmě? Ano, pro ženy jsou večerní běhy nebezpečné.Více >>

Když jsem nedávno jela na svůj pravidelný trénink, zavzpomínala jsem na to, že by mě před třemi lety ani nenapadlo, jak běhání může změnit můj život. Že změnilo? Přímo obrátilo! TadyVíce >>

Foto: Roxy Někdy si připadám jako tryškomyš – všechny víkendy až do konce měsíce mám plné a můj diář je nabitý k prasknutí. Každá minutka musí být zaplněna. Je tohleVíce >>