Jak sešlápnout brzdu
2016-09-07
Foto: Roxy Někdy si připadám jako tryškomyš – všechny víkendy až do konce měsíce mám plné a můj diář je nabitý k prasknutí. Každá minutka musí být zaplněna. Je tohleVíce >>
10 věcí, proč milujeme závody ( i když většinou nevyhrajeme)
2016-08-24
Kdysi, když jsem začínala běhat, se mě můj táta zeptal, proč si nezaběhnu nějaký závod. Proč bych měla běhat závody? Trénuju přece pro radost! – říkala jsem mu tenkrát. PakVíce >>
Jak jsme zdolali nejvyšší horu ostrova Kos
2016-08-22
„Jak daleko je odtud vrchol Dikeos?“ ptám se majitele romantické kavárny v malebné vesničce Zia. „Ani ne daleko, pár kilometrů, ale je to 400 metrů nahoru. Není to lehké, většinou seVíce >>
Když běžec čte: knížky o Zátopkovi
2016-08-03
Začíná olympiáda v Riu a tak stojí za to zavzpomínat si na jednoho z největších českých olympioniků – Emila Zátopka. My jsme si ho připoměli hned dvěmi biografickými knížkami: komiksem Zátopek aVíce >>
7 pravidel slušného běžeckého chování
2016-07-31
foto: Reebok „Au!“ „Sorráč!“ Plesk! Bum… známe to každý – běžíme a někdo do nás vrazí, jindy nás oslní čelovka, při pozdravu se protiběžec ani neusměje. Prostě se setkáváme s různýmiVíce >>
Jak se běhají lesy v Brdech
2016-07-24
foto: Běhej lesy Sehnat startovné na každý ze závodů Běhej lesy, vedoucí krajinou českých lesů, je čím dál náročnější a větší adrenalin. Jak by ne, když jsou skvěle zorganizované aVíce >>
Jak v pohodě zvládnout závod
2016-07-17
Chcete si závod užít? Těchto pět klasických věcí, které sami dodržujeme, vám dopomůže ještě k lepšímu výkonu! 1. Trénink Je základem každého závodu. Pro jeho skvělé zvládnutí není nutné v tréninku zaběhnoutVíce >>
Co na běhu nesnáším
2016-07-10
foto: Run Tour Běh miluji, to je jasné. Je tu ale pár věcí, které mě na něm trochu štvou. A převážná většina se týká závodů. Ano, přiznávám se. V některých věcechVíce >>