Jak se dostávám do formy
2016-12-28
Narozdíl od Michala nemívám problémy se svojí váhou. Ale i když to na mně okolí většinou nepozná, tak se prostě někdy necítím úplně „ve své kůži“. Ne, nebudu vám tadyVíce >>
Jak vyběhat kapra
2016-12-25
Foto: fotolia.com Vánoční svátky jsou postrachem mojí domácí váhy. Třese se, až se po několikadenních žranicích přivalím do koupelny a pokusím se ji rozšlápnout vedví. Nebo alespoň zarazit do podlahy.Více >>
5 last minute běžeckých dárků (nejenom) pro holky
2016-12-18
Vánoce jsou za dveřmi. Že ještě nemáte pro svoji polovičku dárek? Tady jsou tipy, které ocení každá běžkyně, sama jsem je otestovala: 1. Rehabilitační válec Regenerace je po výkonu důležitá,Více >>
Jak dokonale vidět v noci v terénu
2016-12-11
Každou zimu hledáme ten nejlepší způsob, jak běhat, i když tma padá dříve a dříve. Řešením jsou čelovky. Je jich nepřeberné množství a vyznat se v nich není žádná legrace. NejenVíce >>
5 nejlepších vychytávek pro pleť, které je dobré dodržovat při běhání v zimě
2016-11-20
Foto: Craft Teploty nebezpečně klesají. Máme skvělé funkční oblečení, kvalitní boty, rukavice i čepici. Co ale zůstává bez ochrany? Náš obličej. Jak si ho chránit při větru, sněžení, mrholení iVíce >>
Jak si běžci užívají hory
2016-10-30
Foto: Filip Marvan Je podzim, tedy ideální doba na to, vyrazit na hory. Končí sezona a tak je dobré se zaměřit na vytrvalost. Nejlepší způsob, jak pro běžce spojit příjemnéVíce >>
Mých nádherných 2,5 běžeckých roků
2016-10-19
Když jsem nedávno jela na svůj pravidelný trénink, zavzpomínala jsem na to, že by mě před třemi lety ani nenapadlo, jak běhání může změnit můj život. Že změnilo? Přímo obrátilo! TadyVíce >>
Sonin test: jak se běhá ve Skechers
2016-10-05
O Skechers, americké značce pestrobarevných streetových tenisek jsem si myslela, že se v jejich botách dá velmi pohodlně chodit po městě a že je nosí hlavně popové hvězdičky. Ale že majíVíce >>