Běhání je zajímavé téma ke konverzaci. Jenže existují i otázky, které jsou v běžeckém světě fakt tabu. Na co se nikdy neptat? To už jdeš zase běhat? Neběžci mají pocit, žeVíce >>
U běhání nás mnohdy nebrzdí jen naše tělo a kondice, ale hlavně hlava. Je tolik zbytečných myšlenek a předsudků, které nás zastaví na místě, že pak ani mnohdy běhat vůbecVíce >>
Kolikrát jste už s běháním začínali a nikdy u něho nevydrželi? Klid. Nejste v tom sami. Stačí ale dodržet několik zásad a běh se jistě stane vaší součástí! Tajemství č. 1: BěhejteVíce >>