3 super věci, které nám zlepšují (nejenom) běh a které musíte zkusit i vy!

3 super věci, které nám zlepšují (nejenom) běh a které musíte zkusit i vy!

Baví nás hledat a zkoušet zajímavé novinky, které nejenom že pomůžou cítit se lépe, ale také zpříjemní běhání. Za co...
Read More
7 rad, jak neskončit s během dříve, než vůbec začnete

7 rad, jak neskončit s během dříve, než vůbec začnete

U běhání není jednou z nejtěžších věcí začít, ale také vydržet u něho. Ne nadarmo je tolik věčných začátečníků, kteří začínají...
Read More
5 nejčastějších chyb, které vídáme (nejenom) v ulicích

5 nejčastějších chyb, které vídáme (nejenom) v ulicích

Pro mnohé začala s příchodem jara běžecká sezóna. Nejsme sice trenéři, ale když běháme a díváme se na běžce okolo nás,...
Read More
RunTour Winter edition – naše první běžecká závodní  jízda v Praze

RunTour Winter edition – naše první běžecká závodní jízda v Praze

Naším prvním letošním závodem měl být nový ze zimní série v Budějovicích, jenže když do toho hodila vidle nemoc, tak...
Read More
Když potřebujete v zimě vypnout před stresem: na skialpy, běžky i na wellness na Dolní Moravu

Když potřebujete v zimě vypnout před stresem: na skialpy, běžky i na wellness na Dolní Moravu

Nabité víkendy, kde se dá stihnout téměř všechno – od sportování, relaxu i užívání si horské přírody nás baví. Je...
Read More
Jak mít motivaci k běhu a hned s tím nepraštit

Jak mít motivaci k běhu a hned s tím nepraštit

Začátky roku jsou vždycky obdobím, kdy se kvůli kondici a nabraným kilům vyrojí buď noví běžci nebo ti, kteří začínají...
Read More
Běžecký horoskop na rok 2025

Běžecký horoskop na rok 2025

Nový rok je tady! Na co se v něm běžci můžou těšit a co je nemine? Podívejte se náš velký...
Read More
Proč je právě teď ideální čas na běžeckou regeneraci a jak na ni

Proč je právě teď ideální čas na běžeckou regeneraci a jak na ni

Po běžecké a závodní sezoně se odpočívá. Je to důležité období, při kterém znovu načerpáme síly a díky němu snadno...
Read More
Jaké běžecké novinky by vám teď určitě neměly uniknout

Jaké běžecké novinky by vám teď určitě neměly uniknout

Neustále hledáme na trhu zajímavé věci a akce ohledně běhání. Co nám funguje a na co teď nedáme dopustit?  Kurz...
Read More
5 crazy důvodů, proč je nutné na podzim fakt běhat

5 crazy důvodů, proč je nutné na podzim fakt běhat

Podzim je v plném proudu a to znamená, že je teď jedno z nejlepších období na běhání. A my víme,...
Read More