Taky se vám v tomto horku těžce trénuje? I nám, ale běhat určitě nepřestáváme. Co nám zaručeně pomáhá? Čekáme, až teplota klesne Když teploty atakují třicítku, pokud nemáme nějaký závod, takVíce >>
Donedávna jsem si nejvíce libovala na tratích půlmaratonu, desítky mě však vybudí k tomu, abych se neflákala a dala do toho všechno. Jako nedávno na tropickém závodě v Ústí nad Labem. BěžněVíce >>
Příprava je důležitá. Těžko na cvičišti, lehko na bojišti. Bez tréninků to prostě nejde. Jak udělat, aby vás bavily a přitom byly účinné? Toto na nás funguje: Schody Jsou skoroVíce >>
Foto: Shutterstock Michaela Carter je naturopatka. Už od podzimu k ní pravidelně chodíme. Díky tomu jsme letos nebyli nemocní, všechny naše nachlazení jsme nakonec vždy překonali a ona má naVíce >>
Kdyby mi někdo před čtyřmi lety řekl, že uběhnu maraton a moje svatba bude v teniskách na závodě, klepala bych si na čelo. Jenže vše je jinak. Kromě toho, že s MichalemVíce >>
Téma, o kterém se nyní s příchodem jara hodně mluví? O detoxikaci, nebo-li očistě organismu. Je pro nás v naších podmínkách vůbec zdravá? Jak ji dělat správně a neuškodit si?Více >>
Motivace pro běhání je různá – zhubnout, ukázat, že uběhnu maraton, být zdravý…proč jsem začala běhat já? Kvůli svojí hlavě! Nedávno jsem přemýšlela, proč najednou tolik lidí běhá. Je toVíce >>
Protože jsme ambasadory sportovních značek u jednoho z největších intermetových obchodů s módou, nemohli jsme chybět ani na velké oslavě jeho sedmých narozenin v České republice! Cukrárna Myšák je zajímavéVíce >>