Běhání je tak krásný a jednoduchý sport, přesto je spousta těch, kteří se v tom stále pěkně plácají. Jak rychle začnou, tak přestanou nebo jsou to stálí začátečníci. Co dělají špatněVíce >>
Nálož kilometrů jsme čekali, převýšení jsme čekali, ale že tu budou kopce nekonečně dlouhé a prudké tak, že bychom je bez hůlek lezli po čtyřech, tak to jsme jen koukali.Více >>
Co se stane, když se spojí mánie pro prvotřídní řemeslnou zmrzlinu, nadšení pro běh a tři stejně „praštění“ lidé? Vymění si na den svoje role. My jednoho z nejlepších zmrzlinářů v ČeskuVíce >>
Že je u sportovců odpočinek někdy ještě důležitější než samotný trénink, to dobře víme. Proto jsme se nedávno vypravili do jedněch z nejznámějších českých lázní odpočinout si, ale nemohli jsme siVíce >>
Na první pohled se může zdát, že ti, kteří běhají, jsou vyklidnění a v pohodě. Jenže to je jen oko, oni jsou v určitých věcech taky pěkně na zabití. Čím se navzájemVíce >>
U běhání nás mnohdy nebrzdí jen naše tělo a kondice, ale hlavně hlava. Je tolik zbytečných myšlenek a předsudků, které nás zastaví na místě, že pak ani mnohdy běhat vůbecVíce >>
Každý pěje na běhání ódy. Jenže je tady pár věcí, které vám nikdo dopředu neřekne, jako nám. Jakmile však do toho jednou spadnete, pak už není návratu. Zn. My vásVíce >>
Neustále zkoušíme nové a nové věci, které nám pomáhají být plní energie a moci se plně soustředit na běhání, na naši práci i na blog. Vybíráme ty nejzajímavější tipy proVíce >>