Winter SkyRace – zmrzlá, strmá výzva na Ještědu
2019-12-08
Foto: Lukáš Podolák Náš plán na závěr roku zněl jasně: odpočívat a žádné závody. Pomalé tréninky až do nového roku, jenže pak se nám ozval kamarád, jestli s ním nevyrazíme naVíce >>
7 věcí, které musíte vědět, než začnete běhat
2019-11-17
Běh je úžasný, zdravý, formuje postavu, rozpouští kila a teď je i hodně moderní. Uvažujete o něm? Tady je pár věcí, které však musíte vědět dopředu. Opravdu je to takováVíce >>
6 psycho situací, kterými nás ten druhý štve (nejen) při běhu
2019-11-03
Milujeme se, o tom žádná. Jenže společné manželské a běžecké soužití neznamená jen samý med. Tady je pár věcí, které na sobě prostě nemůžeme vystát. Poznáváte se v nějaké? 🙂 Michal:Více >>
Závod iSport LIFE Columbia: Jak jsme „divoce“ běželi Šárkou
2019-10-20
Mohlo by se zdát, že jsme si po vrcholu sezóny polském ultra v Lemkowyně, dali se závoděním pohov. Ale ne, naopak cítíme, že teď nás to baví ještě víc. A kdyžVíce >>
Naše báječné bahnité ultra: Columbia Ultra Lemkowyna
2019-10-17
Když jednou člověka chytne ultra, není cesty zpět. Musíte hledat nové výzvy zkoušet závody různých obtížností. Někdy jsou obtížné nadmořskou výškou, jindy skalnatým terénem anebo extrémním bahnem a tím jeVíce >>
Recepty pro běžce: pozávodní vegetariánské tacos z restaurace Spojka Karlín
2019-10-14
Správné a kvalitní jídlo je pro běžce alfou a omegou. Proto přicházíme s druhým dílem našich receptů sestavených speciálně pro ně. Jako pozávodní jídlo tady máme mexický recept na fazolovéVíce >>
Liberec Nature Run: trail, déšť, bahno i velká radost
2019-10-06
Závody ze série RunCzech máme moc rádi, vždyť na jednom jsme se vzali. Ale jako milovníci trailu se také moc těšili do Liberce, kde trasa vedla hlavně do přírody. LetosVíce >>
6 podzimních otázek, na které se nás často ptají začínající běžci
2019-10-02
Počasí se mění – ochlazuje se a dny se zkracují. S tím přicházejí i změny v běhání. Jenže v tom spousta běžců tápe, zejména, pokud je to jejich první podzimní a zimní sezóna.Více >>