5 chyb, které dělají běžci při běhání v chladných dnech
2023-11-19
Přituhuje a někde už dokonce padá sníh. Běhat se ale dá po celý rok, i v tomto počasí, jen ke potřeba dodržet určitá pravidla. Čemu se vyhnout a co určitě nedělat?Více >>
Otestovali jsme: atletické hodinky Garmin Forerunner 265 a 965
2023-11-12
Stále dumáte, jaké hodinky na běh si pořídit, aby vypadaly dobře, ale zároveň byly funkční a jednoduše ovladatelné? Vyzkoušeli jsme takové, které budou (nejenom) aktivní běžkyně, ale i běžci milovatVíce >>
RunTour Praha – jaké to bylo v roli vodičů závodu
2023-10-08
Závodů jsme naběhali spoustu, ale na pražské Ladronce jsme se teď v sobotu ocitli v úplně jiné roli, než je klasické závodění. Tentokrát jsme tu dostali důležitou roli a běželi jsme jakoVíce >>
Jak se plní sny aneb s Trailcamps po trase legendárního horského závodu UTMB
2023-09-06
Ultra-Trail du Mont-Blanc – nebo-li UTMB. Čtyři písmena, při kterých se zvyšuje tep nejednomu trialovému běžci. Je to meta, je to cíl. Tento legendární závod si chce zaběhnout každý, kdoVíce >>
5 věcí, které děláme po náročném tréninku nebo po závodě
2023-07-10
Dali jsme do toho všechno, jenže tím to nekončí. Teď hodně záleží, co se bude dít po doběhu. Jinak bude tělo unavené a bude mu trvat, než zase dovolí podat pořádnýVíce >>
Dokáže běh vyčistit hlavu?
2023-06-14
Někdo běhá kvůli hubnutí, někdo kvůli kondici, ale někdo běhá proto, že mu běh dokáže pěkně pomoci i s psychikou. Jak to tedy je? Je běhání opravdu tak zázračné aVíce >>
Co nám v tomto období pěkně dokáže zkazit běh (a přitom nemusí)
2023-06-07
Teploty stoupají a pomalu se o slovo začíná hlásit léto. Jenže je tu pár zádrhelů, se kterými vždycky trochu bojujeme. Co tedy s tím? Slunce To je skvělý sluha, ale špatnýVíce >>
5 běžeckých situací, kdy musí jít EGO stranou
2023-06-03
Ach to ego! Máme ho všichni. A když se projeví při běhání, může to být v někdy pěkný problém. Čemu se určitě vyhnout? Když s během začíná Velký a častý problém začátečníků.Více >>