Jak na to (Page 24)

By:
On:
In: Jak na to

Foto: Nike V období od podzimu do jara je obtížné najít čas na běhání ještě za světla. Většinou proto vyrážíme až po setmění. Aby se nám při takovém běhu nic nestalo,Více >>

By:
On:
In: Jak na to

Foto: Peak Performance Pokud jste správně oblečeni, máte čelovku a vhodné boty, můžete vyrazit. Jenže jak to udělat, aby z hezkého proběhnutí nebylo zranění nebo aby místo zlepšení nevedlo trénování keVíce >>

By:
On:
In: Jak na to

Každý nemusí být běžec, to jsem si myslela taky. Když to ale nezkusíte, nezjistíte, jak skvělé benefity tento sport má. Já za ten rok a půl, co běhám, přišla naVíce >>

By:
On:
In: Jak na to

Začínající běžci se často přihlásí na závod a až poté řeší, co s tím. Mnohdy si vyberou závod jen proto, že je někdo vyhecoval. Jak se na závod připravit a jakVíce >>

By:
On:
In: Jak na to

Před několika lety, to jsem ještě neběhal, jsem si šel do obchodu koupit boty na turistiku. Vybíral jsem z nepřeberné řádky značek druhů a velikostí. I přesto, že jsem bylVíce >>